Den ideelle temperatur for aircondition for både komfort og energibesparelse

Air conditioning

Da Willis Carrier, der var uddannet fra Cornell University, første gang demonstrerede sin opfindelse i 1902, var der få, der kunne forudse, hvilken enorm indflydelse klimaanlægget ville få på det moderne liv. Siden 1990 er antallet af klimaanlæg installeret i Europa mere end fordoblet, og det forventes at blive firedoblet inden 2050.

Så hvordan skal klimaanlæg indstilles for at opretholde den ideelle temperatur, så vi har det behageligt uden at elregningen løber løbsk?

Det vil vi se nærmere på, men først vil vi undersøge fordele og ulemper ved aircondition, så du kan afgøre, hvor vigtig aircondition er for dig, samt se på alternativer til aircondition og de energibesparelser, der følger med at reducere brugen af aircondition.

Fordelene ved at bruge aircondition


Sikrer en ensartet temperatur

En reguleret og kontrolleret omgivelsestemperatur er afgørende for mennesker med risiko for hjertesygdomme eller multipel sklerose. Det er afgørende at opretholde et sikkert temperaturområde i miljøer, hvor der er spædbørn. Ligeledes har ældre mennesker en begrænset evne til at tåle ekstreme temperaturer og har det mere behageligt i et klimatiseret miljø.

Aircondition er en livredder under hedebølger og reducerer problemer forbundet med hedeslag, såsom kramper, svimmelhed og besvimelse.

Øger produktiviteten

Vi bliver distraheret, når temperaturen falder uden for vores komfortzone, fordi det har en dramatisk indvirkning på produktiviteten og de kognitive funktioner. Airconditionanlæg kan sikre et stabilt temperaturområde, der fremmer indlæringen i skolerne og øger produktiviteten på arbejdspladsen.

En god nats søvn

Vi forventer, at temperaturen falder lidt om natten, og når det ikke sker, bliver det ubehageligt. En behagelig nattemperatur er afgørende for at fremme sunde søvnvaner, hvilket har indflydelse på en lang række andre sundhedsproblemer, såsom stress og kognitive funktioner.

Potentielt ren luft og lav luftfugtighed

I klimaer, hvor mug og skimmel er et problem, skaber klimaanlæg med lav luftfugtighed et langt sundere miljø, især for mennesker med luftvejsproblemer.

Så længe filtrene skiftes regelmæssigt, gør kanaliseret aircondition et godt stykke arbejde med at rense luften og fjerne forurenende stoffer og allergener, hvilket er en stor lettelse for høfeberramte. Filtreringssystemerne fanger pollen og andre luftbårne partikler og leverer samtidig luft med reduceret luftfugtighed.

OK, hvad med ulemperne?


Woman headache

Træthed og sygehus-syndrom

Beboere i bygninger, der i høj grad er afhængige af tvungen lufttilførsel fra klimaanlæg, rapporterer undertiden om træthed, kvalme og koncentrationsbesvær. Hovedpine og tør hud forekommer også.

Korrekt vedligeholdelse af klimaanlægsfiltre og tilladelse til naturlig luftcirkulation i bygningen kan reducere forekomsten af disse tilstande.

Tørhed og dehydrering

Klimaanlæg reducerer luftfugtigheden i bygninger, hvilket kan medføre ubehag for beboerne i form af tør hud og tørre øjne. Disse symptomer kan reduceres ved at supplere lufttilførslen med naturlig ventilation.

Dehydrering er også et problem, der opstår ved udsættelse for aircondition. Det er især et problem, hvis man drikker for lidt vand.

Åndedrætsproblemer og forværring af kroniske lidelser

Hvis klimaanlægget er dårligt vedligeholdt, kan det forårsage ophobning af støv, skimmel og bakterier, som derefter frigives i luften og udløser åndedrætsproblemer som allergi, bihulebetændelse og astma. For meget aircondition kan resultere i mangel på frisk luft, hvilket øger indendørs forurenende stoffer og bidrager til luftvejsinfektioner.

I nogle tilfælde forværrer den kolde luft fra aircondition symptomer på gigt, bronkitis og bihulebetændelse.

Miljøpåvirkning og omkostninger

Klimaanlæg er energislugere. De bruger ikke kun dyr elektricitet, der afhængigt af hvor du bor kan stamme fra fossile brændstoffer, men de kræver også kølemidler for at fungere. Ældre CFC-kølemidler er heldigvis blevet udfaset på grund af den skade, de forårsagede på ozonlaget, men nyere kølemidler har stadig et højt GWP (globalt opvarmningspotentiale). Omkostningerne ved at drive klimaanlæg kan have en betydelig indvirkning på husholdningsbudgettet i sommermånederne.

Klimaanlæg bidrager også til den urbane varmeø-effekt. Da de udleder så meget varme til det fri, kan det øge temperaturen i byerne betydeligt, hvilket igen får folk til at bruge klimaanlæg endnu mere.

Energifrie alternativer til aircondition


Fan in house

På visse tidspunkter af året er omgivelsestemperaturen ikke høj nok til, at det er nødvendigt at tænde for aircondition. Ved at anvende passive køleteknikker kan du reducere din elregning og forlænge den periode, hvor aircondition ikke er nødvendig.

At åbne vinduer for at lade luften strømme ind og ud af rummene har en afkølende effekt, ligesom det at åbne vinduer i øverste etager for at lade den varme luft strømme ud. Bygningens orientering har en markant indflydelse på sollysindfaldet i bygningen, men plantning af løvfældende træer, der skygger for åbninger mod sommerens sol, kan også give lindring fra høje temperaturer.

Selvom de ikke er helt energifrie, er ventilatorer super effektive til at sænke temperaturen og skabe en mild brise gennem rummet med et minimalt energiforbrug.

Hvis du er interesseret i at lære mere om passive køleteknikker, kan du læse Traditionelle og moderne passive køle strategier for bygninger.

Hvad er den rigtige temperatur at indstille aircondition på om sommeren?


Undersøgelser tyder på, at den ideelle temperatur på kontoret bør være 22 °C. Men kort efter offentliggørelsen af undersøgelsen blev grundlaget for undersøgelsen sat i tvivl. Det var nemlig den temperatur, som mænd i jakkesæt fandt mest behagelig. Deres kvindelige kolleger havde andre meninger, og diskussionen rasede. Det enkle svar er, at der er et interval, der passer til de fleste mennesker, så man kan gå på kompromis med et par grader, så alle har det behageligt.

Men for at give dig en idé om, hvad der anbefales, har Canadian Standards Association klogt angivet et ideelt temperaturområde for kontorer på 23 °C til 26 °C, med 24,5 °C som det specifikke mål. Det er med en relativ luftfugtighed på 50 procent. WHO anbefaler at indstille den til 27 °C.

Luftfugtigheden spiller en væsentlig rolle for den oplevede komfort. Heldigvis reducerer klimaanlæg luftfugtigheden, så højere temperaturer føles mindre ubehagelige.

Kvaliteten af boligens isolering er afgørende for klimaanlæggets effektivitet med hensyn til at opretholde et behageligt temperaturområde. God isolering reducerer den tid, klimaanlægget skal køre, hvilket sparer energi og penge.

Selvom det kan virke som en forfriskende idé at sænke temperaturen på en brandvarm dag, kan det ekstra energiforbrug og den dermed forbundne regning få dig til at ændre mening. Husk, at blot at hæve temperaturen med et grad fra 25 °C til 26 °C vil reducere dine køleomkostninger med 3 til 5 procent.

Den bedste temperatur for en god nats søvn


Air conditioner wall

Når du sover, falder kropstemperaturen, og det samme skal rumtemperaturen gøre for at sikre en god nats søvn. Heldigvis falder den eksterne omgivelsestemperatur naturligt om natten, så det er ikke besværligt at sænke temperaturen fra dagtimerne til behagelige nattemperaturer.

Ved at reducere varmeophobningen i dit soveværelse om dagen bliver det lettere at opnå den bedste temperatur til at sove, som bør ligge mellem 15,6 °C og 20 °C. Da udetemperaturen er lavere om natten, er det et særligt godt tidspunkt at anvende passive køleteknikker som krydsventilation for at opnå en lavere temperatur, mens du sover. Hvis du kombinerer dette med at skygge rummet for den varme eftermiddagssol, kan du måske helt undvære aircondition.

Hvad er en god temperatur på aircondition for at spare energi?


Selvom offentlige bygninger skal opretholde en maksimal sommertemperatur (afhængigt af jurisdiktion), har private boliger frihed til at vælge den mest behagelige temperatur, samtidig med at energieffektiviteten opretholdes.

Alle har forskellig varmetolerance, ligesom alle har forskellige ønsker om at spare på strømmen. Vær også opmærksom på, at der er en sundhedsadvarsel om at skabe en temperaturforskel på mere end 12 °C mellem udendørs- og indendørstemperaturen.

Det kan betale sig at eksperimentere med din aircondition. Prøv at indstille den til en højere temperatur end normalt for at se, om du stadig har det behageligt. Selv hvis du kun indstiller din aircondition lidt højere end normalt, har det betydelige fordele. I stedet for at indstille den til 25 °C, kan du prøve at indstille den et grader højere. Denne lille ændring vil reducere din airconditioners energiforbrug med 3 til 5 procent, og det er faktisk den perfekte temperatur for din airconditioner til at fungere effektivt.

Der er dog en anden fordel: Den reducerede belastning forlænger klimaanlæggets levetid. Ved at holde klimaanlægget inden for et bestemt temperaturområde i stedet for at forsøge at køle rummet hurtigt ned, sparer du penge og forlænger enhedens levetid. At indstille klimaanlægget til en lavere temperatur i den tro, at det vil køle rummet hurtigere ned, vil kun spilde elektricitet.

Gennemsnitligt forbrug og omkostninger ved at køre et lille klimaanlæg 8 timer om dagen

Bemærk: Forudsætter, at udetemperaturen er 30 °C, og at elprisen er 0,20 €/kWh.

Nogle almindelige problemer (og hvordan du løser dem)


Replacing filter ac

På meget varme dage kan din klimaanlæg have svært ved at nå en lav temperatur, og det spilder kun strøm og belaster enheden for meget at indstille temperaturen for lavt. Så når din klimaanlæg ikke kan følge med, skal du begrænse den til det normale interval og bruge enhedens energieffektive »tør«-indstilling. At reducere luftfugtigheden indendørs gør højere temperaturer langt mere tålelige.

Hvis din enhed stadig har problemer, kan det skyldes, at filtrene skal rengøres eller udskiftes, eller at udendørsenheden er blokeret af blade eller planter. Størrelsen på en klimaanlæg er designet til at være tilstrækkelig til det volumen, den skal kontrollere; men hvis udendørstemperaturen er betydeligt højere end gennemsnittet, kan enheden have svært ved at opretholde den ønskede temperatur.

Selvom aircondition kan være afgørende for følsomme personer som ældre og mennesker med visse helbredsmæssige problemer, kan for meget aircondition skabe symptomer som hovedpine, tør hud, dehydrering og andre problemer hos raske personer.

Selvfølgelig er lidt afkøling på en varm sommerdag altid velkommen, men ved at kombinere aircondition med en blid ventilator eller forhindre varmeophobning ved hjælp af persienner og tværventilation, kan du begrænse behovet for at bruge aircondition hele dagen, hvilket vil reducere din energiregning og fremme et godt helbred.

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *