{"id":57200,"date":"2025-04-11T10:42:35","date_gmt":"2025-04-11T08:42:35","guid":{"rendered":"https:\/\/greenbuildingeurope.eu\/?p=57200"},"modified":"2025-04-18T04:37:54","modified_gmt":"2025-04-18T02:37:54","slug":"innenraumklimaqualitat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/greenbuildingeurope.eu\/de\/innenraumklimaqualitat\/","title":{"rendered":"Leitfaden f\u00fcr umweltfreundliches Bauen zur Verbesserung der Raumluftqualit\u00e4t (IEQ)"},"content":{"rendered":"\n<p>Dieser Leitfaden f\u00fchrt Sie in die Welt der Innenraumluftqualit\u00e4t (IEQ) ein. Er richtet sich an alle, die mehr dar\u00fcber erfahren m\u00f6chten, was ein gesundes Raumklima ausmacht und wie man die Qualit\u00e4t des Raumklimas bei Neubauten oder Renovierungen verbessern kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Leitfaden ist in mehrere Abschnitte unterteilt. Im ersten Abschnitt werden das Konzept der IEQ, die Faktoren, die ein Geb\u00e4ude gesund oder ungesund machen, und die Auswirkungen einer schlechten Umweltqualit\u00e4t auf die Geb\u00e4udenutzer erl\u00e4utert. In den folgenden Abschnitten werden die einzelnen Umweltfaktoren im Detail untersucht, ihre Auswirkungen auf die IEQ beschrieben und Strategien und Techniken zur Verbesserung der IEQ vorgestellt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>Innenraumklimaqualit\u00e4t (IEQ)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p>Europ\u00e4er verbringen durchschnittlich <a href=\"https:\/\/ec.europa.eu\/commission\/presscorner\/detail\/en\/ip_03_1278\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">90 Prozent ihres Lebens in Innenr\u00e4umen<\/a>. Und obwohl es naheliegend ist, dass die Bedingungen, die unser Raumklima pr\u00e4gen, einen gro\u00dfen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben, wird das Konzept der Raumluftqualit\u00e4t erst seit kurzem ernsthaft untersucht.<\/p>\n\n\n\n<p>Diskussionen \u00fcber das, was die Weltgesundheitsorganisation als \u201eSick-Building-Syndrom\u201c bezeichnet, tauchten in den 1970er Jahren auf, als die Krankheitsraten bei Menschen, die in neu errichteten B\u00fcrogeb\u00e4uden arbeiteten, sprunghaft anstiegen.<\/p>\n\n\n\n<p>Zu den geb\u00e4udebedingten Symptomen geh\u00f6rten Husten, Kopfschmerzen, Schwindel, \u00dcbelkeit, M\u00fcdigkeit, Augen-, Nasen- und Rachenreizungen sowie Hautprobleme, die keine spezifische Ursache zu haben schienen, sich jedoch besserten, sobald die Betroffenen das Geb\u00e4ude verlassen hatten.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.hse.gov.uk\/research\/crr_pdf\/1992\/crr92042.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Untersuchungen ergaben<\/a>, dass neue Bauweisen wie luftdichte Konstruktionen mit unzureichender Bel\u00fcftung und die weit verbreitete Verwendung emissionsreicher synthetischer Baumaterialien f\u00fcr diese Symptome verantwortlich waren. Diese Entdeckung f\u00fchrte zu einer noch immer andauernden Untersuchung der Auswirkungen des Raumklimas auf die menschliche Gesundheit.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/niosh\/topics\/indoorenv\/default.html#:~:text=Indoor%20environmental%20quality%20(IEQ)%20refers,air%20quality%2C%20and%20damp%20conditions.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definieren IEQ<\/a> nun als \u201edie Qualit\u00e4t der Umgebung eines Geb\u00e4udes in Bezug auf die Gesundheit der darin befindlichen Personen\u201c. Diskussionen \u00fcber IEQ beziehen sich manchmal nur auf die Innenraumluftqualit\u00e4t (IAQ), aber der Begriff umfasst alle Umweltfaktoren, die sich auf die Bewohner oder Nutzer eines Geb\u00e4udes auswirken, einschlie\u00dflich Beleuchtung, Akustik, thermischer Komfort, Ergonomie und sogar die Geb\u00e4udeplanung.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>Innenraumluftqualit\u00e4t<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/greenbuildingeurope.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/open-window-with-potted-plant-green-building-guide-to-indoor-environmental-quality-ieq-1.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1400\" height=\"933\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHZpZXdCb3g9IjAgMCAxNDAwIDkzMyIgd2lkdGg9IjE0MDAiIGhlaWdodD0iOTMzIiBkYXRhLXU9Imh0dHBzJTNBJTJGJTJGZWFkbi13YzAxLTY0NTM2NjUubnhlZGdlLmlvJTJGd3AtY29udGVudCUyRnVwbG9hZHMlMkYyMDIyJTJGMDglMkZvcGVuLXdpbmRvdy13aXRoLXBvdHRlZC1wbGFudC1ncmVlbi1idWlsZGluZy1ndWlkZS10by1pbmRvb3ItZW52aXJvbm1lbnRhbC1xdWFsaXR5LWllcS0xLmpwZyIgZGF0YS13PSIxNDAwIiBkYXRhLWg9IjkzMyIgZGF0YS1iaXA9IiI+PC9zdmc+\" data-spai=\"1\" alt=\"Offenes Fenster mit Topfpflanze \u2013 Leitfaden f\u00fcr gr\u00fcnes Bauen zur Raumklimaqualit\u00e4t (IEQ)\" class=\"wp-image-18170\" title=\"\"  \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Die Innenraumluftqualit\u00e4t ist der bekannteste und am besten untersuchte Faktor, der zur IEQ beitr\u00e4gt. IAQ bezieht sich einfach auf die Qualit\u00e4t der Luft in einer bebauten Umgebung. Eine hohe IAQ ist frei von Schadstoffen, Allergenen, organischen Stoffen wie Schimmelsporen und Partikeln. Eine schlechte IAQ kann einen hohen Gehalt an einem oder mehreren dieser Stoffe aufweisen.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine schlechte Luftqualit\u00e4t hat verschiedene Auswirkungen auf die Gesundheit:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kopfschmerzen, M\u00fcdigkeit und Atemnot<\/li>\n\n\n\n<li>Verschlimmerung von Allergie- und Asthmasymptomen<\/li>\n\n\n\n<li>Verstopfte Nasennebenh\u00f6hlen, Husten und Niesen<\/li>\n\n\n\n<li>Reizungen der Augen, Nase, des Rachens und der Haut<\/li>\n\n\n\n<li>Schwindel und \u00dcbelkeit<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Langfristig kann schlechte Luftqualit\u00e4t zu Atemwegs- und Herzerkrankungen, kognitiven Problemen und Krebs f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Risiken sind f\u00fcr Kinder, \u00e4ltere Menschen und Menschen mit Vorerkrankungen erh\u00f6ht. Eine schlechte IAQ tritt h\u00e4ufiger in marginalisierten Bev\u00f6lkerungsgruppen und Haushalten mit niedrigem Einkommen auf.<\/p>\n\n\n\n<p>Zu den h\u00e4ufigsten Quellen f\u00fcr Innenraumverschmutzung geh\u00f6ren: Verbrennungsheizungen wie Kamine und Gasherde, \u00e4ltere Baumaterialien, die Asbest enthalten, neue Baumaterialien, die VOCs und andere sch\u00e4dliche chemische Verbindungen enthalten, Schimmel, Haushaltsreinigungsmittel, Pestizide, Au\u00dfenverschmutzung und Radon.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie wird die IAQ bestimmt?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.epa.gov\/indoor-air-quality-iaq\/identifying-problems-indoor-environments\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Die EPA erkl\u00e4rt<\/a>, dass es vier grundlegende Methoden gibt, um festzustellen, ob in einem Geb\u00e4ude ein Problem mit der IAQ vorliegt. Erstens empfiehlt sie, auf Gesundheitssymptome zu achten, \u201einsbesondere wenn diese nach einem Umzug, einer Renovierung oder einer Neum\u00f6blierung der Wohnung oder nach einer Behandlung der Wohnung mit Pestiziden auftreten\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>Zweitens r\u00e4t sie, \u201epotenzielle Quellen der Innenraumluftverschmutzung zu identifizieren\u201c, beispielsweise Gasherde oder neu verlegte Teppiche.<\/p>\n\n\n\n<p>Drittens empfiehlt die EPA, alle Lebensgewohnheiten zu \u00fcberpr\u00fcfen, die zur Innenraumluftverschmutzung beitragen k\u00f6nnten (z. B. Rauchen). Und schlie\u00dflich empfiehlt sie, ein Haus auf Anzeichen von Bel\u00fcftungsproblemen zu untersuchen, darunter Feuchtigkeitsprobleme, Schimmel und Moder sowie stickige Luft.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Verbesserung der IAQ<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Bei Bau- und Renovierungsprojekten gibt es viele M\u00f6glichkeiten, die IAQ zu verbessern. Der <a href=\"https:\/\/www.wbdg.org\/design-objectives\/sustainable\/enhance-indoor-environmental-quality\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Whole Building Design Guide empfiehlt<\/a> die folgenden Strategien f\u00fcr den Neubau von H\u00e4usern:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sorgen Sie f\u00fcr eine ausreichende Bel\u00fcftung und Zufuhr von Au\u00dfenluft, um eine akzeptable Raumluftqualit\u00e4t zu gew\u00e4hrleisten.<\/li>\n\n\n\n<li>Verhindern Sie Luftkeime, Schimmel und andere Pilze sowie Radon durch eine Geb\u00e4udeh\u00fclle, die Feuchtigkeitsquellen von au\u00dfen und innen richtig reguliert, und durch Heizungs-, L\u00fcftungs- und Klimaanlagen (HLK), die die Raumluftfeuchtigkeit wirksam kontrollieren.<\/li>\n\n\n\n<li>Verwenden Sie Materialien, die keine Schadstoffe abgeben oder zumindest emissionsarm sind.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Weitere wirksame Strategien sind die Dekarbonisierung von Heizungssystemen und Kochger\u00e4ten, die Installation von Kohlenmonoxid- und Radonmessger\u00e4ten sowie die Verwendung von nat\u00fcrlichen oder VOC-freien Farben, Oberfl\u00e4chenbehandlungen und Einrichtungsgegenst\u00e4nden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>Beleuchtung<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p>Studien kommen \u00fcbereinstimmend zu dem Ergebnis, dass nat\u00fcrliches Licht die beste Beleuchtungsstrategie f\u00fcr die menschliche Gesundheit ist, da wir uns im Laufe der Evolution an nat\u00fcrliches Licht angepasst haben. K\u00fcnstliche Beleuchtung erzeugt andere Lichtspektren \u2013 Spektren, die nicht ann\u00e4hernd dem entsprechen, was unser K\u00f6rper als biologischer Organismus ben\u00f6tigt.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.nrel.gov\/docs\/fy02osti\/30769.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Eine Literatur\u00fcbersicht<\/a> des National Renewable Energy Laboratory (NREL) aus dem Jahr 2002 \u00fcber die Auswirkungen von nat\u00fcrlichem Licht berichtet, dass Tageslicht \u201emit einer verbesserten Stimmung, einer gesteigerten Arbeitsmoral, geringerer M\u00fcdigkeit und einer geringeren Belastung der Augen\u201c sowie mit weniger stressbedingten Erkrankungen in Verbindung gebracht wird.<\/p>\n\n\n\n<p>K\u00fcnstliche Beleuchtung hingegen, insbesondere \u201el\u00e4ngerer Aufenthalt in k\u00fchlem, wei\u00dfem Neonlicht\u201c, wirkt sich negativ auf den Tagesrhythmus des Menschen aus, was sch\u00e4dliche Auswirkungen auf unser Nervensystem, unseren Blutdruck, unser endokrines System und unser psychisches Wohlbefinden hat.<\/p>\n\n\n\n<p>Das NREL empfiehlt, Gesundheitsprobleme durch einen besseren Zugang der Geb\u00e4udenutzer zu Tageslicht oder, falls dies nicht m\u00f6glich ist, durch den Einsatz heller Vollspektrumleuchten zu reduzieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Positive Beleuchtungsstrategien sind jedoch komplexer als das einfache Hinzuf\u00fcgen von Licht. Das NREL weist darauf hin, dass Probleme mit Blendung sowie hohe Innentemperaturen unbeabsichtigte gesundheitliche Folgen wie Kopfschmerzen, M\u00fcdigkeit, hitzebedingte Beschwerden und Augenbelastung haben k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Verbesserung der Beleuchtung<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Die Planung der Tageslichtnutzung ist eine komplexe Aufgabe, bei der Designer die geografische Lage auf Makro- und Mikroebene, die Topografie des Standorts, die Geb\u00e4udeaufteilung, das Klima und die Baumaterialien ber\u00fccksichtigen m\u00fcssen, da all diese Faktoren eine Rolle bei der Bestimmung der verf\u00fcgbaren Lichtressourcen spielen.<\/p>\n\n\n\n<p>Der <a href=\"https:\/\/www.wbdg.org\/resources\/daylighting\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Architekt Gregg D. Ander erkl\u00e4rt<\/a>, dass eine effektive Tageslichtplanung nur bei Neubauten m\u00f6glich ist, da hier die Ausrichtung des Geb\u00e4udes optimiert und ein \u201eklimareaktives Verh\u00e4ltnis von Fenster- zu Wandfl\u00e4che\u201c entwickelt werden kann, das W\u00e4rmegewinn und -verlust ausgleicht und Blendung sowie m\u00f6gliche Schwankungen in der Lichtverf\u00fcgbarkeit ber\u00fccksichtigt.<\/p>\n\n\n\n<p>Er empfiehlt hochleistungsf\u00e4hige Verglasungssysteme f\u00fcr <a href=\"https:\/\/greenbuildingeurope.eu\/2021\/what-do-different-window-energy-performance-stickers-mean\/\">Fenster<\/a> und aktive oder passive Oberlichter, die unter Ber\u00fccksichtigung des W\u00e4rmegewinns und -verlusts konzipiert sind. Diese und andere Empfehlungen, wie Beschattungsmechanismen und st\u00e4rker reflektierende Decken und W\u00e4nde, sind auch bei einer Nachr\u00fcstung m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Einbau von Oberlichtern, das Hinzuf\u00fcgen von Seitenteilen an einer T\u00fcr oder der Austausch einer massiven T\u00fcr durch Fenstert\u00fcren sind einfache M\u00f6glichkeiten, um bei Renovierungen mehr Tageslicht zu gewinnen. Selbst hellere Farben und Fensterdekorationen oder das Anbringen von Spiegeln und reflektierenden Oberfl\u00e4chen k\u00f6nnen einen Innenraum aufhellen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>Akustik<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/greenbuildingeurope.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/acoustic-guitar-on-couch-green-building-guide-to-indoor-environmental-quality-ieq.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHZpZXdCb3g9IjAgMCAxMjAwIDgwMCIgd2lkdGg9IjEyMDAiIGhlaWdodD0iODAwIiBkYXRhLXU9Imh0dHBzJTNBJTJGJTJGZWFkbi13YzAxLTY0NTM2NjUubnhlZGdlLmlvJTJGd3AtY29udGVudCUyRnVwbG9hZHMlMkYyMDIyJTJGMDglMkZhY291c3RpYy1ndWl0YXItb24tY291Y2gtZ3JlZW4tYnVpbGRpbmctZ3VpZGUtdG8taW5kb29yLWVudmlyb25tZW50YWwtcXVhbGl0eS1pZXEuanBnIiBkYXRhLXc9IjEyMDAiIGRhdGEtaD0iODAwIiBkYXRhLWJpcD0iIj48L3N2Zz4=\" data-spai=\"1\" alt=\"Akustikgitarre auf dem Sofa \u2013 Leitfaden f\u00fcr gr\u00fcne Geb\u00e4ude zur Raumklimaqualit\u00e4t (IEQ)\" class=\"wp-image-18171\" title=\"\"  \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Akustischer Komfort ist gegeben, wenn eine gebaute Umgebung eine ausreichende akustische Umgebung f\u00fcr Interaktion, konzentriertes Arbeiten und Vertraulichkeit bietet.<\/p>\n\n\n\n<p>Die gleichen Ziele gelten f\u00fcr den Wohnungsbau. Ein Familienmitglied sollte sich in einem Raum ungest\u00f6rt auf seine Hausaufgaben konzentrieren k\u00f6nnen, w\u00e4hrend ein anderes in einem anderen Raum ein Gespr\u00e4ch f\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u00e4rmbelastung, insbesondere durch L\u00e4rm von au\u00dferhalb eines Geb\u00e4udes, kann \u00fcberraschende Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben und wirkt sich unverh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig stark auf Menschen in einkommensschwachen Haushalten aus. <a href=\"https:\/\/aeur.eu\/f\/f27\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Untersuchungen des Europ\u00e4ischen Rechnungshofs (ECA)<\/a> haben ergeben, dass \u201eL\u00e4rm 12.000 vorzeitige Todesf\u00e4lle und 48.000 neue F\u00e4lle von isch\u00e4mischer Herzkrankheit verursacht, zu Lernst\u00f6rungen bei Kindern beitr\u00e4gt, Schlafentzug und Bel\u00e4stigungen verursacht und die Europ\u00e4er j\u00e4hrlich sch\u00e4tzungsweise 40 Milliarden Euro kostet\u201c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Verbesserung der Akustik<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Die Verbesserung des akustischen Komforts ist komplex. Politische Ma\u00dfnahmen wie Verkehrsmanagement und L\u00e4rmschutzverordnungen k\u00f6nnen f\u00fcr die Minderung der L\u00e4rmbelastung ebenso wichtig sein wie bauliche Verbesserungen.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei Neubauten oder umfassenden Sanierungen k\u00f6nnen Technologien wie schalld\u00e4mmende Gipskartonplatten mit laminiertem Kern, Schalld\u00e4mmung oder schalld\u00e4mmende Fenster einen wichtigen Beitrag zur Reduzierung von L\u00e4rmproblemen in einem Geb\u00e4ude leisten.<\/p>\n\n\n\n<p>Giovana Martino von <a href=\"https:\/\/www.archdaily.com\/969783\/solutions-to-improve-acoustics-in-your-home\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ArchDaily schl\u00e4gt<\/a> einen praktischen Ansatz f\u00fcr akustische Verbesserungen vor. Sie weist darauf hin, dass kein gew\u00f6hnliches Geb\u00e4ude jemals vollst\u00e4ndig von L\u00e4rm isoliert werden kann, insbesondere da herk\u00f6mmliche Baumaterialien nur wenig Schalld\u00e4mmung bieten.<\/p>\n\n\n\n<p>Anstatt zu versuchen, ein Geb\u00e4ude vollst\u00e4ndig zu isolieren, r\u00e4t sie daher, die Ursachen oder wahrscheinlichen Ursachen von Problemger\u00e4uschen zu identifizieren. Durch die strategische Installation von Doppelverglasung, Akustikplatten, Deckenpaneelen und Gummiplatten in R\u00e4umen, in denen L\u00e4rm eindringt, l\u00e4sst sich der akustische Komfort verbessern, sagt sie.<\/p>\n\n\n\n<p>Nicht jede Ma\u00dfnahme muss umfangreich sein. Selbst einfache Erg\u00e4nzungen wie Teppiche, schwere Vorh\u00e4nge und gr\u00f6\u00dfere, gepolsterte M\u00f6belst\u00fccke k\u00f6nnen dazu beitragen, Ger\u00e4usche zu d\u00e4mpfen, indem sie Schallwellen absorbieren, anstatt sie zu reflektieren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>Thermischer Komfort<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p>Thermischer Komfort bezeichnet die F\u00e4higkeit der Geb\u00e4udenutzer, ihre R\u00e4ume so warm oder k\u00fchl zu gestalten, wie es f\u00fcr sie angenehm ist. <a href=\"https:\/\/www.usgbc.org\/credits\/new-construction\/v4-draft\/eqc5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Der USGBC bietet weitere Details<\/a> und erkl\u00e4rt, dass thermische Komfortregelungen \u201eden Nutzern, unabh\u00e4ngig davon, ob sie sich in einzelnen R\u00e4umen oder in gemeinsam genutzten R\u00e4umen befinden, die M\u00f6glichkeit geben, mindestens einen der folgenden Faktoren in ihrer lokalen Umgebung anzupassen: Lufttemperatur, Strahlungstemperatur, Luftgeschwindigkeit und Luftfeuchtigkeit\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>Komfort ist nat\u00fcrlich subjektiv, und viele Faktoren, die den pers\u00f6nlichen Komfort beeinflussen, liegen au\u00dferhalb der Einflussm\u00f6glichkeiten von Bauherren oder Planern. <a href=\"https:\/\/sc.wellcertified.com\/wellographies\/details\/thermal\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Laut dem International WELL Building Institute (IWBI)<\/a> haben thermische Faktoren jedoch mehrere messbare Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit.<\/p>\n\n\n\n<p>Kalte Temperaturen und pl\u00f6tzliche Temperaturabf\u00e4lle stehen in Zusammenhang mit einer Abnahme der Lungenfunktion und k\u00f6nnen Asthma ausl\u00f6sen. Das IWBI zitiert die BASE-Studie der EPA, die feststellte, dass h\u00f6here Innentemperaturen im Winter und k\u00e4ltere Innentemperaturen im Sommer mit geb\u00e4udebedingten Krankheitssymptomen in Verbindung stehen.<\/p>\n\n\n\n<p>Auch die Luftfeuchtigkeit f\u00e4llt unter den Begriff thermischer Komfort. \u00dcberm\u00e4\u00dfig hohe oder niedrige Luftfeuchtigkeit kann laut IWBI zu Atemwegsreizungen, allergischen Reaktionen und Asthma f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Verbesserung des thermischen Komforts<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>IWBI bietet praktische L\u00f6sungen zur Optimierung des thermischen Komforts. Sie schlagen vor, dass Strahlungsheizungen und -k\u00fchlungen anstelle von Zwangsbel\u00fcftungssystemen eine gute Option f\u00fcr die Gesundheit in Geb\u00e4uden sind, da sie Allergene reduzieren, die sonst im Geb\u00e4ude zirkulieren w\u00fcrden. Sie empfehlen au\u00dferdem, darauf zu achten, dass HLK-Anlagen richtig dimensioniert sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine personalisierte oder lokalisierte Steuerung der thermischen Bedingungen erm\u00f6glicht es den Bewohnern besser, ihr individuelles Wohlbefinden zu regulieren. Zu den lokalen Steuerungsma\u00dfnahmen z\u00e4hlen einfache Ma\u00dfnahmen wie zu \u00f6ffnende Fenster.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Verbesserung der Isolierung, die Nutzung passiver K\u00fchlstrategien wie schattenspendende B\u00e4ume und nat\u00fcrliche Bel\u00fcftung sowie die richtige Dimensionierung der HLK-Anlage sind einfache L\u00f6sungen, die auch zur Energieeinsparung beitragen.<\/p>\n\n\n\n<p>Unabh\u00e4ngig davon, ob es sich um einen Neubau oder eine Sanierung handelt, verbessert die Abdichtung von Luftundichtigkeiten den Komfort, indem Zugluft vermieden wird.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn es das Budget zul\u00e4sst, kann eine Fu\u00dfbodenheizung den Komfort der Bewohner erh\u00f6hen und eine bessere Kontrolle \u00fcber die thermischen Bedingungen erm\u00f6glichen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>Ergonomie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/greenbuildingeurope.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/yellow-chair-under-reading-light-green-building-guide-to-indoor-environmental-quality-ieq.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1400\" height=\"1235\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHZpZXdCb3g9IjAgMCAxNDAwIDEyMzUiIHdpZHRoPSIxNDAwIiBoZWlnaHQ9IjEyMzUiIGRhdGEtdT0iaHR0cHMlM0ElMkYlMkZlYWRuLXdjMDEtNjQ1MzY2NS5ueGVkZ2UuaW8lMkZ3cC1jb250ZW50JTJGdXBsb2FkcyUyRjIwMjIlMkYwOCUyRnllbGxvdy1jaGFpci11bmRlci1yZWFkaW5nLWxpZ2h0LWdyZWVuLWJ1aWxkaW5nLWd1aWRlLXRvLWluZG9vci1lbnZpcm9ubWVudGFsLXF1YWxpdHktaWVxLmpwZyIgZGF0YS13PSIxNDAwIiBkYXRhLWg9IjEyMzUiIGRhdGEtYmlwPSIiPjwvc3ZnPg==\" data-spai=\"1\" alt=\"Gelber Stuhl unter Leselampe \u2013 Gr\u00fcner Leitfaden f\u00fcr die Innenraumqualit\u00e4t (IEQ)\" class=\"wp-image-18198\" title=\"\"  \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Ergonomie ist \u201edie Wissenschaft von der Arbeit\u201c, <a href=\"https:\/\/iea.cc\/what-is-ergonomics\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">so die Internationale Ergonomie Vereinigung<\/a>. Sie befasst sich mit der Untersuchung der physischen, kognitiven und organisatorischen Interaktion zwischen Menschen und ihrer Arbeitsumgebung.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Architekturprofessorin <a href=\"https:\/\/www.longdom.org\/open-access\/applied-human-factors-in-residential-architectural-design-54782.html#ai\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buthayna Eilouti erkl\u00e4rt<\/a>, dass \u201edas Hauptziel der Integration von Ergonomie in die Architekturplanung die Optimierung der Interaktion zwischen Mensch und gebauter Umwelt ist, um die Zufriedenheit der Menschen mit ihrer gebauten Umwelt zu steigern und die Leistungsf\u00e4higkeit von Geb\u00e4uden zu verbessern\u201c. Sie stellt fest, dass ergonomische Geb\u00e4ude \u201emenschenzentrierter\u201c, leistungsf\u00e4higer und sozial nachhaltiger sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Anwendungsm\u00f6glichkeiten der Ergonomie in der Geb\u00e4udegestaltung sind unglaublich vielf\u00e4ltig. In der Praxis reicht dies von der Frage, ob die Treppen im Flur gut genug beleuchtet sind, um sicher begangen werden zu k\u00f6nnen, bis hin zur richtigen H\u00f6he der K\u00fcchenarbeitsplatten f\u00fcr die Person, die kocht.<\/p>\n\n\n\n<p>Folglich sind die gesundheitlichen Auswirkungen der Interaktion mit einem Geb\u00e4ude, das nicht ergonomisch gut gestaltet ist, sehr unterschiedlich. Alle \u00fcblichen gesundheitlichen Auswirkungen einer schlechten Ergonomie am Arbeitsplatz \u2013 wie wiederholte Verletzungen, Verstauchungen, Zerrungen, Sturzgefahr, Kopfschmerzen, chronische Schmerzen, Stress und vieles mehr \u2013 k\u00f6nnen bei Personen auftreten, die regelm\u00e4\u00dfig mit einem Raum interagieren, der nicht unter Ber\u00fccksichtigung ihrer Bed\u00fcrfnisse gebaut wurde.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eObwohl alle menschlichen Aktivit\u00e4ten in einer gebauten Umgebung ausgef\u00fchrt werden, gibt es offenbar nur wenige Studien \u00fcber eine Geb\u00e4udedesignmethodik, die auf einem ergonomischen Ansatz basiert\u201c, <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/233200702_Human_factors_and_ergonomic_principles_in_building_design_for_life_and_work_activities_An_applied_methodology\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sagen die Architektinnen Erminia Attaianese und Gabriella Duca.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Baunormen wie WELL und LEED f\u00f6rdern zwar die Gesundheit und das Wohlbefinden der Bewohner, sie konzentrieren sich jedoch nicht unbedingt darauf, wie die Merkmale des gebauten Raums selbst auf gesunde Weise mit den Bewohnern interagieren oder nicht interagieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Attaianese und Duca schlagen vor, dass das Ziel einer ergonomischen Geb\u00e4udegestaltung darin bestehen sollte, \u201eArbeits- und Lebensr\u00e4ume zu schaffen, die tats\u00e4chlich den Bed\u00fcrfnissen der Bewohner entsprechen\u201c. Sie sind der Meinung, dass die Beteiligung der Nutzer an der Geb\u00e4udegestaltung und die Interpretation der Bed\u00fcrfnisse unterschiedlicher Nutzer durch den Geb\u00e4udedesigner entscheidend f\u00fcr den Erfolg einer solchen Methodik sind.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Verbesserung der Ergonomie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn man das Geb\u00e4ude als System betrachtet, k\u00f6nnen Designer die Beziehungen zwischen den Nutzern und ihrer gebauten Umgebung besser optimieren. Sie r\u00e4umen ein, dass dies schwierig ist, wenn architektonische Entw\u00fcrfe bestimmte Standards und Vorschriften einhalten m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n<p>Neubauten und Sanierungen k\u00f6nnen die Ergonomie verbessern, indem sie sich auf die beabsichtigte Nutzung, die F\u00e4higkeiten, Bed\u00fcrfnisse, m\u00f6glichen Verhaltensweisen und Vorlieben der Geb\u00e4udenutzer sowie auf eventuell erforderliche zuk\u00fcnftige Anpassungen (z. B. Ma\u00dfnahmen f\u00fcr das Wohnen im Alter) konzentrieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-ast-global-color-5-background-color has-background\" style=\"font-size:12px\"><strong>Titelbild<\/strong>: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/9M66C_w_ToM\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Spacejoy<\/a>; <strong>Bild 1<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/photo\/potted-plant-on-the-window-sill-7342917\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jos\u00e9 Santar\u00e9m<\/a>; <strong>Bild 2<\/strong>: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/YCQFgqOzLmU\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kari Shea<\/a>; <strong>Bild 3<\/strong>: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/_HqHX3LBN18\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kam Idris<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieser Leitfaden f\u00fchrt Sie in die Welt der Innenraumluftqualit\u00e4t (IEQ) ein. 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