Lorsque Willis Carrier, diplômé de l’université Cornell, a présenté son invention pour la première fois en 1902, rares étaient ceux qui auraient pu imaginer l’impact considérable que le climatiseur allait avoir sur notre vie moderne. Depuis 1990, le nombre d’appareils de climatisation installés en Europe a plus que doublé et devrait quadrupler d’ici 2050.
Alors, comment régler les climatiseurs pour maintenir efficacement la température idéale afin de garantir notre confort tout en évitant une facture d’électricité exorbitante ?
Nous allons examiner cette question, mais avant cela, nous allons passer en revue les avantages et les inconvénients de la climatisation afin que vous puissiez déterminer dans quelle mesure elle est importante pour vous, ainsi que les alternatives à la climatisation et les économies d’énergie que permet de réaliser en réduisant son utilisation.
Les avantages de la climatisation
Une température constante
Une température ambiante régulée et contrôlée est essentielle pour les personnes souffrant de maladies cardiaques ou de sclérose en plaques. Le maintien d’une température sûre est également crucial dans les environnements où se trouvent des bébés. De même, les personnes âgées ont une capacité limitée à tolérer les températures extrêmes et se sentent plus à l’aise dans un environnement climatisé.
La climatisation devient vitale lors des vagues de chaleur et réduit les problèmes liés à l’épuisement dû à la chaleur, tels que les crampes, les vertiges et les évanouissements.
Augmente la productivité
Nous sommes distraits lorsque la température sort de notre zone de confort, car cela affecte considérablement notre productivité et nos fonctions cognitives. Les climatiseurs peuvent fournir une plage de température stable pour favoriser l’apprentissage dans les écoles ou augmenter les niveaux de productivité sur le lieu de travail.
Une bonne nuit de sommeil
Nous nous attendons à ce que la température baisse doucement pendant la nuit, et lorsque ce n’est pas le cas, nous nous sentons mal à l’aise. Une température nocturne confortable est essentielle pour favoriser un sommeil sain, ce qui a un impact sur de nombreux autres aspects de la santé, tels que le stress et les fonctions cognitives.
Air potentiellement plus pur et faible humidité
Dans les climats où la moisissure est un problème, la capacité des climatiseurs à fournir un air peu humide crée un environnement beaucoup plus sain, en particulier pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires.
À condition que les filtres soient changés régulièrement, la climatisation par conduits purifie efficacement l’air et élimine les contaminants et les allergènes, au grand soulagement des personnes souffrant du rhume des foins. Les systèmes de filtration retiennent le pollen et les autres particules en suspension dans l’air tout en fournissant un air moins humide.
OK, mais quels sont les inconvénients ?
Fatigue et syndrome du bâtiment malsain
Les occupants de bâtiments qui dépendent largement de l’air conditionné signalent parfois une sensation de fatigue, des nausées et des difficultés de concentration. Des maux de tête et une peau sèche sont également fréquents.
Un entretien régulier des filtres de climatisation et une bonne circulation de l’air naturel dans le bâtiment peuvent réduire l’incidence de ces problèmes.
Sécheresse et déshydratation
Les climatiseurs réduisent le taux d’humidité de l’air distribué dans les bâtiments, ce qui peut provoquer une sensation d’inconfort chez les occupants, qui peuvent souffrir de sécheresse cutanée et oculaire. Compléter l’alimentation en air par une ventilation naturelle peut réduire ces symptômes.
La déshydratation est également un problème lié à l’exposition à la climatisation. Elle est particulièrement problématique lorsque l’apport en eau est faible.
Problèmes respiratoires et aggravation des maladies chroniques
Si le climatiseur est mal entretenu, il peut entraîner une accumulation de poussière, de moisissures et de bactéries, qui sont ensuite libérées dans l’air, provoquant des problèmes respiratoires tels que des allergies, des infections des sinus et de l’asthme. Une utilisation excessive de la climatisation peut entraîner un manque d’air frais, ce qui augmente les polluants intérieurs et contribue aux infections respiratoires.
Dans certains cas, l’air froid de la climatisation aggrave les symptômes de l’arthrite, de la bronchite et de la sinusite.
Impact environnemental et coût
Les climatiseurs sont très énergivores. Non seulement ils consomment de l’électricité coûteuse, qui peut ou non provenir de combustibles fossiles selon l’endroit où vous vivez, mais ils ont également besoin de réfrigérants pour fonctionner. Les anciens réfrigérants à base de CFC ont heureusement été supprimés en raison des dommages qu’ils causaient à la couche d’ozone, mais les nouveaux réfrigérants ont toujours un PRG (potentiel de réchauffement global) élevé. Le coût de fonctionnement des climatiseurs peut avoir un impact considérable sur le budget des ménages pendant les mois d’été.
Les climatiseurs contribuent également à l’effet d’îlot de chaleur urbain. Comme ils rejettent beaucoup de chaleur à l’extérieur, ils peuvent augmenter considérablement la température des villes, ce qui incite les gens à utiliser encore plus la climatisation.
Alternatives à la climatisation sans consommation d’énergie
À certaines périodes de l’année, la température ambiante n’est pas assez élevée pour justifier la mise en marche de la climatisation. En adoptant des techniques de refroidissement passif, vous pouvez réduire votre facture d’électricité et prolonger les périodes pendant lesquelles la climatisation n’est pas nécessaire.
Ouvrir les fenêtres pour laisser l’air entrer et sortir des pièces aura un effet rafraîchissant, tout comme ouvrir les fenêtres situées en hauteur pour laisser s’échapper l’air chaud. Si l’orientation du bâtiment a une incidence notable sur la lumière du soleil qui pénètre à l’intérieur, planter des arbres à feuilles caduques pour ombrager les ouvertures en été permettra également d’atténuer les températures élevées.
Bien qu’ils ne soient pas tout à fait sans énergie, les ventilateurs sont très efficaces pour réduire la température, créant une brise légère dans la pièce avec une consommation d’énergie minimale.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les techniques de refroidissement passif, consultez l’article « Traditional and Modern Passive Cooling Strategies for Buildings » (Stratégies traditionnelles et modernes de refroidissement passif des bâtiments).
Quelle est la bonne température pour régler la climatisation en été ?
Des études ont suggéré que la température idéale dans un bureau devrait être de 22 °C. Cependant, dès la publication des résultats, la base de l’étude a été remise en question. Il s’agissait en effet de la température que les hommes en costume trouvaient la plus confortable. Leurs collègues féminines avaient un avis différent, ce qui a déclenché un vif débat. La réponse est simple : il existe une plage de températures qui convient à la plupart des gens, il suffit donc de trouver un compromis à un ou deux degrés près pour que tout le monde se sente à l’aise.
Mais pour vous donner une idée de ce qui est recommandé, l’Association canadienne de normalisation a judicieusement défini une plage de température idéale pour les bureaux comprise entre 23 °C et 26 °C, avec une température cible spécifique de 24,5 °C. Cela correspond à une humidité relative de 50 %. L’OMS recommande de régler la température à 27 °C.
L’humidité joue un rôle important dans la perception du confort. Heureusement, les climatiseurs réduisent l’humidité, ce qui rend les températures plus élevées moins inconfortables.
La qualité de l’isolation de la maison détermine l’efficacité du climatiseur pour maintenir une plage de température confortable. Une bonne isolation réduira le temps de fonctionnement du climatiseur, ce qui permettra d’économiser de l’énergie et de l’argent.
Si réduire la température peut sembler une idée rafraîchissante lors d’une journée caniculaire, la consommation d’énergie supplémentaire et la facture qui en découle pourraient vous faire changer d’avis. N’oubliez pas que le simple fait d’augmenter la température d’un degré, de 25 °C à 26 °C, réduira vos frais de climatisation de 3 à 5 %.
La température idéale pour un sommeil réparateur
Pendant le sommeil, la température corporelle baisse, ce qui nécessite une baisse de la température ambiante pour garantir une nuit reposante. Heureusement, la température extérieure baisse naturellement pendant la nuit, il n’est donc pas difficile de réduire la température diurne pour atteindre une température nocturne confortable.
Réduire l’accumulation de chaleur dans votre chambre pendant la journée vous permettra d’atteindre plus facilement la température idéale pour dormir, qui se situe entre 15,6 °C et 20 °C. Compte tenu des températures extérieures plus basses, la nuit est un moment particulièrement propice pour utiliser des techniques de refroidissement passif telles que la ventilation transversale afin d’obtenir une température plus basse pendant votre sommeil. Si vous combinez cela avec un ombrage de la pièce pour la protéger du soleil chaud de l’après-midi, vous pourrez peut-être vous passer complètement de la climatisation.
Quelle est la bonne température de la climatisation pour économiser de l’énergie ?
Bien que les bâtiments publics soient tenus de maintenir une température maximale en été (qui varie selon les juridictions), les résidences privées sont libres de choisir la température la plus confortable tout en conservant une bonne efficacité énergétique.
La tolérance à la chaleur varie d’une personne à l’autre, tout comme le désir d’économiser de l’électricité. Il faut également tenir compte des avertissements sanitaires concernant les écarts de température supérieurs à 12 °C entre l’extérieur et l’intérieur.
Il est intéressant de tester différents réglages de votre climatisation. Essayez de la régler à une température plus élevée que d’habitude pour voir si vous restez à l’aise. Même si vous réglez votre climatisation à une température légèrement supérieure à la normale, cela présente des avantages considérables. Au lieu de la régler à 25 °C, essayez de la régler à un degré de plus. Ce petit changement réduira votre facture d’électricité de 3 à 5 % et constitue la température idéale pour que votre climatisation fonctionne efficacement.
Mais il y a un autre avantage : la réduction de la sollicitation prolongera la durée de vie de votre climatiseur. En maintenant votre climatiseur dans une plage de température plutôt que d’essayer de refroidir rapidement une pièce, vous ferez des économies et prolongerez la durée de vie de l’appareil. Régler votre climatiseur à une température plus basse dans l’espoir de refroidir plus rapidement la pièce ne fera que gaspiller de l’électricité.
Consommation moyenne et coût de fonctionnement d’un petit climatiseur 8 heures par jour
| Température intérieure (°C) | Consommation électrique estimée (kW/h) | Consommation en 8 heures (kWh) | Coût journalier (€) |
|---|---|---|---|
| 18°C | 1.2 kW | 9.6 kWh | €1.92 |
| 19°C | 1.15 kW | 9.2 kWh | €1.84 |
| 20°C | 1.1 kW | 8.8 kWh | €1.76 |
| 21°C | 1.05 kW | 8.4 kWh | €1.68 |
| 22°C | 1.0 kW | 8.0 kWh | €1.60 |
| 23°C | 0.95 kW | 7.6 kWh | €1.52 |
| 24°C | 0.9 kW | 7.2 kWh | €1.44 |
| 25°C | 0.85 kW | 6.8 kWh | €1.36 |
| 26°C | 0.8 kW | 6.4 kWh | €1.28 |
| 27°C | 0.75 kW | 6.0 kWh | €1.20 |
| 28°C | 0.7 kW | 5.6 kWh | €1.12 |
Quelques problèmes courants (et comment les résoudre)
Lors des journées très chaudes, votre climatiseur peut avoir du mal à atteindre une température basse, ce qui entraîne un gaspillage d’électricité et une sollicitation excessive de l’appareil. Lorsque votre climatiseur ne fonctionne pas correctement, limitez-le à la plage normale et utilisez le réglage « dry » (sec) économe en énergie de votre appareil. La réduction du taux d’humidité intérieur rend les températures élevées beaucoup plus supportables.
Si votre appareil continue de fonctionner difficilement, cela peut être dû au fait que les filtres doivent être nettoyés ou remplacés, ou que l’unité extérieure est obstruée par des feuilles ou des plantes. La taille d’un climatiseur est conçue pour être suffisante pour le volume qu’il est censé contrôler ; cependant, si la température extérieure est nettement supérieure à la moyenne, l’appareil peut avoir du mal à maintenir la température souhaitée.
Si la climatisation peut être indispensable pour les personnes sensibles, comme les personnes âgées et celles souffrant de certains problèmes de santé, une climatisation excessive peut provoquer des symptômes tels que des maux de tête, une peau sèche, une déshydratation et d’autres problèmes chez les personnes en bonne santé.
Bien sûr, un peu de fraîcheur lors d’une chaude journée d’été est toujours la bienvenue, mais en combinant la climatisation avec un ventilateur doux ou en empêchant l’accumulation de chaleur à l’aide de stores et d’une ventilation transversale, vous limiterez le besoin d’utiliser la climatisation toute la journée, ce qui réduira votre facture d’énergie et favorisera une bonne santé.
