\n\n\n\n
Les Europ\u00e9ens passent en moyenne 90 % de leur vie \u00e0 l’int\u00e9rieur<\/a>. Et bien qu’il soit intuitif de penser que les conditions qui composent nos environnements int\u00e9rieurs auraient donc un impact important sur notre sant\u00e9 et notre bien-\u00eatre, le concept de qualit\u00e9 de l’environnement int\u00e9rieur n’a \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9 s\u00e9rieusement que r\u00e9cemment.<\/p>\n\n\n\n Les discussions sur ce que l’Organisation mondiale de la sant\u00e9 a appel\u00e9 le \u00ab syndrome des b\u00e2timents malsains \u00bb ont \u00e9merg\u00e9 dans les ann\u00e9es 1970, lorsque les taux de maladies ont commenc\u00e9 \u00e0 augmenter chez les personnes travaillant dans des immeubles de bureaux nouvellement construits.<\/p>\n\n\n\n Les sympt\u00f4mes li\u00e9s aux b\u00e2timents comprenaient la toux, les maux de t\u00eate, les vertiges, les naus\u00e9es, la fatigue, l’irritation des yeux, du nez et de la gorge et des probl\u00e8mes de peau, qui semblaient n’avoir aucune cause sp\u00e9cifique, mais qui s’am\u00e9lioraient une fois que les personnes touch\u00e9es avaient quitt\u00e9 le b\u00e2timent.<\/p>\n\n\n\n Les recherches ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9<\/a> que ces sympt\u00f4mes \u00e9taient dus \u00e0 de nouvelles pratiques de construction, telles que l’\u00e9tanch\u00e9it\u00e9 \u00e0 l’air des b\u00e2timents avec une ventilation inad\u00e9quate et l’utilisation g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e de mat\u00e9riaux de construction synth\u00e9tiques \u00e0 forte \u00e9mission. Cette d\u00e9couverte a conduit \u00e0 une \u00e9tude, toujours en cours, sur les effets des environnements int\u00e9rieurs sur la sant\u00e9 humaine.<\/p>\n\n\n\n Les Centres pour le contr\u00f4le et la pr\u00e9vention des maladies (CDC) d\u00e9finissent d\u00e9sormais l’IEQ<\/a> comme \u00ab la qualit\u00e9 de l’environnement d’un b\u00e2timent en rapport avec la sant\u00e9 de ses occupants \u00bb. Les discussions sur l’IEQ ne font parfois r\u00e9f\u00e9rence qu’\u00e0 la qualit\u00e9 de l’air int\u00e9rieur (QAI), mais le terme englobe tous les facteurs environnementaux qui ont un impact sur un r\u00e9sident ou un occupant d’un b\u00e2timent, y compris l’\u00e9clairage, l’acoustique, le confort thermique, l’ergonomie et m\u00eame la conception du b\u00e2timent.<\/p>\n\n\n\n La qualit\u00e9 de l’air int\u00e9rieur est le plus connu et le plus \u00e9tudi\u00e9 de tous les facteurs qui contribuent \u00e0 la QAI. La QAI d\u00e9signe simplement la qualit\u00e9 de l’air dans un environnement construit. Une QAI \u00e9lev\u00e9e est exempte de polluants, d’allerg\u00e8nes, de mati\u00e8res organiques telles que les spores de moisissure et les particules. Une mauvaise QAI peut \u00eatre \u00e9lev\u00e9e dans un ou plusieurs de ces \u00e9l\u00e9ments.<\/p>\n\n\n\n Plusieurs effets sur la sant\u00e9 sont associ\u00e9s \u00e0 une mauvaise qualit\u00e9 de l’air :<\/p>\n\n\n\n \u00c0 long terme, une mauvaise qualit\u00e9 de l’air peut entra\u00eener des maladies respiratoires et cardiaques, des troubles cognitifs et le cancer.<\/p>\n\n\n\n Les risques sont accrus pour les enfants, les personnes \u00e2g\u00e9es et les personnes souffrant de maladies pr\u00e9existantes. Les communaut\u00e9s marginalis\u00e9es et les m\u00e9nages \u00e0 faibles revenus sont plus susceptibles de souffrir d’une mauvaise QAI.<\/p>\n\n\n\n Les sources les plus courantes de pollution int\u00e9rieure sont les suivantes : les sources de chauffage \u00e0 combustion telles que les chemin\u00e9es et les cuisini\u00e8res \u00e0 gaz, les mat\u00e9riaux de construction anciens contenant de l’amiante, les nouveaux mat\u00e9riaux de construction contenant des COV et d’autres compos\u00e9s chimiques nocifs, les moisissures, les produits d’entretien m\u00e9nager, les pesticides, la pollution ext\u00e9rieure et le radon.<\/p>\n\n\n\n L’EPA explique<\/a> qu’il existe quatre m\u00e9thodes de base pour d\u00e9terminer si un b\u00e2timent pr\u00e9sente un probl\u00e8me de QAI. Tout d’abord, elle sugg\u00e8re de surveiller l’apparition de sympt\u00f4mes, \u00ab en particulier s’ils apparaissent apr\u00e8s qu’une personne a d\u00e9m\u00e9nag\u00e9, r\u00e9nov\u00e9 ou r\u00e9am\u00e9nag\u00e9 son logement, ou trait\u00e9 sa maison avec des pesticides \u00bb.<\/p>\n\n\n\n Ensuite, elle conseille d’\u00ab identifier les sources potentielles de pollution de l’air int\u00e9rieur \u00bb, telles qu’une cuisini\u00e8re \u00e0 gaz ou une moquette fra\u00eechement pos\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Troisi\u00e8mement, l’EPA sugg\u00e8re d’examiner toutes les habitudes de vie qui pourraient contribuer \u00e0 la pollution de l’air int\u00e9rieur (le tabagisme, par exemple). Enfin, elle recommande d’\u00e9valuer les signes de probl\u00e8mes de ventilation dans une maison, notamment les probl\u00e8mes d’humidit\u00e9, de moisissure et de mildiou, ainsi que l’air vici\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Il existe de nombreuses possibilit\u00e9s d’am\u00e9liorer la QAI lors de projets de construction et de r\u00e9novation. Le Whole Building Design Guide recommande<\/a> les strat\u00e9gies suivantes pour la construction de nouvelles maisons :<\/p>\n\n\n\n D’autres strat\u00e9gies efficaces consistent \u00e0 d\u00e9carboner les syst\u00e8mes de chauffage et les appareils de cuisson, \u00e0 installer des d\u00e9tecteurs de monoxyde de carbone et de radon et \u00e0 choisir des peintures, des finitions et des meubles naturels ou sans COV.<\/p>\n\n\n\n Les \u00e9tudes s’accordent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 dire que la lumi\u00e8re naturelle est la meilleure strat\u00e9gie d’\u00e9clairage pour la sant\u00e9 humaine, car c’est la lumi\u00e8re naturelle dont nous avons besoin par nature. L’\u00e9clairage artificiel produit diff\u00e9rents spectres de lumi\u00e8re, des spectres qui ne correspondent pas \u00e0 ce dont notre corps a besoin pour fonctionner en tant qu’organisme biologique.<\/p>\n\n\n\n Une analyse bibliographique r\u00e9alis\u00e9e en 2002<\/a> par le National Renewable Energy Laboratory (NREL) sur les effets de la lumi\u00e8re naturelle indique que la lumi\u00e8re du jour \u00ab est associ\u00e9e \u00e0 une am\u00e9lioration de l’humeur, du moral, \u00e0 une diminution de la fatigue et de la fatigue oculaire \u00bb, en plus d’une r\u00e9duction des maladies li\u00e9es au stress.<\/p>\n\n\n\n L’\u00e9clairage artificiel, en revanche, en particulier \u00ab l’exposition prolong\u00e9e \u00e0 des lampes fluorescentes blanches froides \u00bb, a un impact n\u00e9gatif sur les rythmes circadiens humains, ce qui a des effets n\u00e9fastes sur notre syst\u00e8me nerveux, notre tension art\u00e9rielle, notre syst\u00e8me endocrinien et notre bien-\u00eatre mental.<\/p>\n\n\n\n Le NREL sugg\u00e8re que les probl\u00e8mes de sant\u00e9 peuvent \u00eatre r\u00e9duits en am\u00e9liorant l’acc\u00e8s des occupants des b\u00e2timents \u00e0 la lumi\u00e8re du jour ou, si cela n’est pas possible, en utilisant des lampes lumineuses \u00e0 spectre complet.<\/p>\n\n\n\n Cependant, les strat\u00e9gies d’\u00e9clairage positives sont plus complexes que le simple ajout de lumi\u00e8re. Le NREL note que les probl\u00e8mes d’\u00e9blouissement, ainsi que les temp\u00e9ratures int\u00e9rieures \u00e9lev\u00e9es, peuvent avoir des cons\u00e9quences impr\u00e9vues sur la sant\u00e9, telles que des maux de t\u00eate, de la fatigue, une g\u00eane li\u00e9e \u00e0 la chaleur et une fatigue oculaire.<\/p>\n\n\n\n La conception de l’\u00e9clairage naturel est une affaire complexe, qui exige des concepteurs qu’ils tiennent compte de la situation g\u00e9ographique \u00e0 un niveau macro et micro, de la topographie du site, de la disposition du b\u00e2timent, du climat et des mat\u00e9riaux de construction, qui jouent tous un r\u00f4le dans la d\u00e9termination des ressources lumineuses disponibles.<\/p>\n\n\n\n L’architecte Gregg D. Ander affirme<\/a> qu’une conception efficace de l’\u00e9clairage naturel n’est r\u00e9ellement possible que dans les nouvelles constructions, car elles permettent d’optimiser l’orientation du b\u00e2timent et de \u00ab d\u00e9velopper un rapport fen\u00eatre\/mur adapt\u00e9 au climat \u00bb qui \u00e9quilibre les gains et les pertes de chaleur et tient compte de l’\u00e9blouissement et des variations possibles de la disponibilit\u00e9 de la lumi\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n Il recommande des syst\u00e8mes de vitrage haute performance pour les fen\u00eatres et<\/a> des puits de lumi\u00e8re actifs ou passifs con\u00e7us en tenant compte des gains et des pertes de chaleur. Ces recommandations, ainsi que d’autres, comme les m\u00e9canismes d’ombrage et les plafonds et murs plus r\u00e9fl\u00e9chissants, sont \u00e9galement possibles dans le cadre d’une r\u00e9novation.<\/p>\n\n\n\n L’installation de puits de lumi\u00e8re, l’ajout de fen\u00eatres lat\u00e9rales \u00e0 une porte ou le remplacement d’une porte pleine par des portes-fen\u00eatres sont autant de moyens simples d’augmenter la lumi\u00e8re du jour disponible lors de r\u00e9novations. M\u00eame l’utilisation de peintures et de traitements de fen\u00eatres de couleur plus claire ou l’ajout de miroirs et de surfaces r\u00e9fl\u00e9chissantes peuvent \u00e9clairer un int\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n Le confort acoustique est atteint lorsqu’un environnement b\u00e2ti offre un environnement acoustique suffisant pour interagir, effectuer un travail de concentration et fournir suffisamment d’espace pour la confidentialit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Les m\u00eames objectifs s’appliquent \u00e0 la construction r\u00e9sidentielle. Un membre de la famille devrait raisonnablement pouvoir se concentrer sur ses devoirs dans une pi\u00e8ce tandis qu’un autre m\u00e8ne confortablement une conversation dans une autre pi\u00e8ce.<\/p>\n\n\n\n L’exposition au bruit, en particulier l’exposition \u00e0 la pollution sonore provenant de l’ext\u00e9rieur d’un b\u00e2timent, peut avoir un impact surprenant sur la sant\u00e9 humaine et affecte de mani\u00e8re disproportionn\u00e9e les personnes vivant dans des m\u00e9nages \u00e0 faibles revenus. Les recherches men\u00e9es par la Cour des comptes europ\u00e9enne (CCE)<\/a> r\u00e9v\u00e8lent que \u00ab le bruit est responsable de 12 000 d\u00e9c\u00e8s pr\u00e9matur\u00e9s et de 48 000 nouveaux cas de cardiopathie isch\u00e9mique, contribue aux troubles d’apprentissage chez les enfants, provoque des troubles du sommeil et de l’\u00e9nervement, et co\u00fbte aux Europ\u00e9ens environ 40 milliards d’euros par an \u00bb.<\/p>\n\n\n\n Am\u00e9liorer le confort acoustique est une t\u00e2che complexe. Les interventions politiques telles que la gestion du trafic et les r\u00e8glements sur le bruit pourraient \u00eatre aussi importantes pour att\u00e9nuer la pollution sonore que les am\u00e9liorations apport\u00e9es aux b\u00e2timents.<\/p>\n\n\n\n Pour une nouvelle construction ou une r\u00e9novation en profondeur, des technologies telles que les plaques de pl\u00e2tre \u00e0 \u00e2me lamin\u00e9e r\u00e9ductrices de bruit, l’isolation acoustique ou les fen\u00eatres insonorisantes pourraient contribuer grandement \u00e0 r\u00e9duire les probl\u00e8mes sonores dans un b\u00e2timent.<\/p>\n\n\n\n Giovana Martino, de ArchDaily, sugg\u00e8re<\/a> d’adopter une approche pratique des am\u00e9liorations acoustiques. Elle note qu’aucun b\u00e2timent ordinaire ne sera jamais compl\u00e8tement isol\u00e9 du bruit, d’autant plus que les mat\u00e9riaux de construction traditionnels n’offrent que peu d’isolation acoustique.<\/p>\n\n\n\n Ainsi, plut\u00f4t que d’essayer d’isoler compl\u00e8tement un b\u00e2timent, elle conseille d’identifier d’o\u00f9 proviennent ou sont susceptibles de provenir les bruits g\u00eanants. Selon elle, l’installation strat\u00e9gique de fen\u00eatres \u00e0 double vitrage, de panneaux acoustiques, de panneaux de plafond et de feuilles de caoutchouc dans les espaces o\u00f9 le bruit s’infiltre contribuera \u00e0 am\u00e9liorer le confort acoustique.<\/p>\n\n\n\n Toutes les interventions ne doivent pas n\u00e9cessairement \u00eatre majeures. M\u00eame des ajouts simples comme des tapis, des rideaux \u00e9pais et des meubles rembourr\u00e9s plus grands peuvent contribuer \u00e0 att\u00e9nuer le bruit en absorbant les ondes sonores plut\u00f4t qu’en les r\u00e9fl\u00e9chissant.<\/p>\n\n\n\n Le confort thermique implique la capacit\u00e9 des occupants d’un b\u00e2timent \u00e0 rendre leur espace aussi chaud ou froid que cela leur est confortable. L’USGBC fournit plus de d\u00e9tails<\/a>, en d\u00e9clarant que les contr\u00f4les du confort thermique \u00ab permettent aux occupants, que ce soit dans des espaces individuels ou des espaces partag\u00e9s par plusieurs occupants, d’ajuster au moins l’un des \u00e9l\u00e9ments suivants dans leur environnement local : temp\u00e9rature de l’air, temp\u00e9rature radiante, vitesse de l’air et humidit\u00e9 \u00bb.<\/p>\n\n\n\n Le confort, bien s\u00fbr, est subjectif et de nombreux facteurs influen\u00e7ant le confort personnel sont hors de port\u00e9e de tout constructeur ou concepteur. Selon l’International WELL Building Institute (IWBI)<\/a>, cependant, les facteurs thermiques ont plusieurs impacts mesurables sur la sant\u00e9 humaine.<\/p>\n\n\n\n Les temp\u00e9ratures froides et les baisses soudaines de temp\u00e9rature sont associ\u00e9es \u00e0 une diminution de la fonction pulmonaire et peuvent d\u00e9clencher de l’asthme. L’IWBI cite l’\u00e9tude BASE de l’EPA, qui a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que des temp\u00e9ratures int\u00e9rieures plus chaudes en hiver et plus froides en \u00e9t\u00e9 \u00e9taient associ\u00e9es \u00e0 des sympt\u00f4mes de maladies li\u00e9es au b\u00e2timent.<\/p>\n\n\n\n L’humidit\u00e9 rel\u00e8ve \u00e9galement du confort thermique. Une humidit\u00e9 trop \u00e9lev\u00e9e ou trop faible peut entra\u00eener des irritations respiratoires, des r\u00e9actions allergiques et de l’asthme, selon l’IWBI.<\/p>\n\n\n\n L’IWBI propose des solutions pratiques pour optimiser le confort thermique. Elle sugg\u00e8re que le chauffage et le refroidissement par rayonnement, plut\u00f4t que les syst\u00e8mes \u00e0 air puls\u00e9, sont une bonne option pour la sant\u00e9 des b\u00e2timents car ils r\u00e9duisent les allerg\u00e8nes qui circuleraient autrement dans le b\u00e2timent. Elle sugg\u00e8re en outre de s’assurer que les unit\u00e9s de CVC sont correctement dimensionn\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n Selon eux, un contr\u00f4le personnalis\u00e9 ou localis\u00e9 des conditions thermiques permet aux occupants de mieux maintenir leur propre confort. Le contr\u00f4le localis\u00e9 comprend des mesures simples telles que les fen\u00eatres ouvrantes.<\/p>\n\n\n\n L’am\u00e9lioration de l’isolation, l’utilisation de strat\u00e9gies de refroidissement passif telles que les arbres d’ombrage et la ventilation naturelle, ainsi que le dimensionnement appropri\u00e9 du syst\u00e8me de chauffage, ventilation et climatisation sont des solutions simples qui contribueront \u00e9galement \u00e0 \u00e9conomiser l’\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n Qu’il s’agisse d’une nouvelle construction ou d’une r\u00e9novation, l’\u00e9tanch\u00e9it\u00e9 des fuites d’air am\u00e9liorera le confort en \u00e9liminant les courants d’air.<\/p>\n\n\n\n Si le budget le permet, un plancher chauffant peut am\u00e9liorer le confort des occupants et permettre un meilleur contr\u00f4le des conditions thermiques.<\/p>\n\n\n\n L’ergonomie est \u00ab la science du travail \u00bb, d\u00e9clare l’Association internationale d’ergonomie<\/a>. C’est l’\u00e9tude des interactions entre les personnes et leur environnement de travail, sur les plans physique, cognitif et organisationnel.<\/p>\n\n\n\n La professeure d’architecture Buthayna Eilouti affirme<\/a> que \u00ab l’objectif principal de l’int\u00e9gration de l’ergonomie dans la conception architecturale est l’optimisation des interactions entre l’homme et son environnement b\u00e2ti afin d’accro\u00eetre la satisfaction des hommes vis-\u00e0-vis de leur environnement b\u00e2ti et d’am\u00e9liorer la performance des b\u00e2timents \u00bb. Elle affirme que les b\u00e2timents ergonomiques sont \u00ab plus centr\u00e9s sur l’homme \u00bb, plus performants et plus durables sur le plan social.<\/p>\n\n\n\n Les applications de l’ergonomie dans la conception des b\u00e2timents sont incroyablement vari\u00e9es. Concr\u00e8tement, elles englobent tout, depuis la question de savoir si les escaliers du hall sont suffisamment \u00e9clair\u00e9s pour pouvoir \u00eatre emprunt\u00e9s en toute s\u00e9curit\u00e9 jusqu’\u00e0 celle de savoir si les plans de travail de la cuisine sont \u00e0 la bonne hauteur pour la personne qui cuisine.<\/p>\n\n\n\n Par cons\u00e9quent, les effets sur la sant\u00e9 de l’interaction avec un b\u00e2timent qui n’est pas bien con\u00e7u sur le plan ergonomique varient consid\u00e9rablement. Tous les effets courants sur la sant\u00e9 d’une mauvaise ergonomie sur le lieu de travail – blessures r\u00e9p\u00e9titives, entorses, foulures, risques de chute, maux de t\u00eate, douleurs chroniques, stress, etc. – pourraient \u00eatre en jeu pour une personne qui interagit r\u00e9guli\u00e8rement avec un espace qui n’a pas \u00e9t\u00e9 construit en pensant \u00e0 elle.<\/p>\n\n\n\n \u00ab M\u00eame si toutes les activit\u00e9s humaines sont ex\u00e9cut\u00e9es dans un environnement b\u00e2ti, seules quelques \u00e9tudes semblent disponibles sur une m\u00e9thodologie de conception de b\u00e2timents bas\u00e9e sur une approche ergonomique \u00bb, d\u00e9clarent les architectes Erminia Attaianese et Gabriella Duca.<\/a><\/p>\n\n\n\n Si les normes de construction telles que WELL et LEED favorisent la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre des occupants, elles ne se concentrent pas n\u00e9cessairement sur la mani\u00e8re dont les caract\u00e9ristiques de l’espace b\u00e2ti lui-m\u00eame peuvent ou non interagir de mani\u00e8re saine avec les occupants.<\/p>\n\n\n\n Attaianese et Duca sugg\u00e8rent que l’objectif d’une conception de b\u00e2timent ergonomique serait de \u00ab cr\u00e9er des espaces de travail et de vie qui r\u00e9pondent r\u00e9ellement aux besoins des habitants \u00bb. Ils sugg\u00e8rent que la participation des utilisateurs \u00e0 la conception du b\u00e2timent et une interpr\u00e9tation des besoins des diff\u00e9rents utilisateurs de la part du concepteur du b\u00e2timent seraient essentielles au succ\u00e8s d’une telle m\u00e9thodologie.<\/p>\n\n\n\n En abordant le b\u00e2timent comme un syst\u00e8me, affirment-ils, les concepteurs peuvent mieux optimiser les relations entre l’occupant et son environnement b\u00e2ti. Ils reconnaissent que cela est difficile \u00e0 faire lorsque les conceptions architecturales doivent adopter certaines normes et certains codes.<\/p>\n\n\n\n Les nouvelles constructions et les r\u00e9novations peuvent am\u00e9liorer l’ergonomie en se concentrant sur les utilisations pr\u00e9vues, les capacit\u00e9s, les besoins, les comportements possibles et les pr\u00e9f\u00e9rences des occupants du b\u00e2timent et toute adaptation future qui pourrait \u00eatre n\u00e9cessaire (mesures pour le vieillissement sur place, par exemple).<\/p>\n\n\n\n Image principale<\/strong> : Spacejoy<\/a> ; Image 1<\/strong> : Jos\u00e9 Santar\u00e9m<\/a> ; Image 2<\/strong> : Kari Shea<\/a> ; Image 3<\/strong> : Kam Idris<\/a><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ce guide vous fera d\u00e9couvrir le monde de la qualit\u00e9 de l’environnement int\u00e9rieur (QEI). Il s’adresse \u00e0 toute personne souhaitant en savoir plus sur les \u00e9l\u00e9ments qui composent un environnement int\u00e9rieur sain et sur la mani\u00e8re d’am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de 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\n
Comment la QAI est-elle d\u00e9termin\u00e9e ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Am\u00e9liorer la QAI<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\n
\u00c9clairage<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\nAm\u00e9liorer l’\u00e9clairage<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Acoustique<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n
Am\u00e9liorer l’acoustique<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Confort thermique<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\nAm\u00e9liorer le confort thermique<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Ergonomie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n
Am\u00e9liorer l’ergonomie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n