\n\n\n\n
Europejczycy sp\u0119dzaj\u0105 \u015brednio 90 procent swojego \u017cycia w pomieszczeniach zamkni\u0119tych<\/a>. I cho\u0107 intuicyjnie mo\u017cna pomy\u015ble\u0107, \u017ce warunki, kt\u00f3re tworz\u0105 nasze \u015brodowisko wewn\u0119trzne, mia\u0142yby zatem du\u017cy wp\u0142yw na nasze zdrowie i dobre samopoczucie, koncepcja jako\u015bci \u015brodowiska wewn\u0119trznego zosta\u0142a dopiero niedawno powa\u017cnie zbadana.<\/p>\n\n\n\n Dyskusje na temat tego, co \u015awiatowa Organizacja Zdrowia nazwa\u0142a \u201esyndromem chorego budynku\u201d, pojawi\u0142y si\u0119 w latach 70-tych, kiedy liczba zachorowa\u0144 w\u015br\u00f3d os\u00f3b pracuj\u0105cych w nowo wybudowanych budynkach biurowych zacz\u0119\u0142a gwa\u0142townie rosn\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n Objawy zwi\u0105zane z budynkami obejmowa\u0142y kaszel, b\u00f3le g\u0142owy, zawroty g\u0142owy, nudno\u015bci, zm\u0119czenie, podra\u017cnienie oczu, nosa i gard\u0142a oraz problemy sk\u00f3rne, kt\u00f3re wydawa\u0142y si\u0119 nie mie\u0107 konkretnej przyczyny, ale ust\u0119powa\u0142y po opuszczeniu budynku przez osoby dotkni\u0119te chorob\u0105.<\/p>\n\n\n\n Badania wykaza\u0142y<\/a>, \u017ce nowe praktyki budowlane, takie jak hermetyczna konstrukcja z nieodpowiedni\u0105 wentylacj\u0105 i powszechne stosowanie wysokoemisyjnych syntetycznych materia\u0142\u00f3w budowlanych, by\u0142y przyczyn\u0105 tych objaw\u00f3w. Odkrycie to doprowadzi\u0142o do wci\u0105\u017c rozwijaj\u0105cego si\u0119 badania wp\u0142ywu \u015brodowiska wewn\u0119trznego na zdrowie ludzi.<\/p>\n\n\n\n Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definiuje obecnie IEQ<\/a> jako \u201ejako\u015b\u0107 \u015brodowiska budynku zwi\u0105zan\u0105 ze zdrowiem os\u00f3b w nim przebywaj\u0105cych\u201d. Dyskusje na temat IEQ czasami odnosz\u0105 si\u0119 tylko do jako\u015bci powietrza w pomieszczeniach (IAQ), ale termin ten obejmuje wszystkie czynniki \u015brodowiskowe, kt\u00f3re maj\u0105 wp\u0142yw na mieszka\u0144ca budynku, w tym o\u015bwietlenie, akustyk\u0119, komfort termiczny, ergonomi\u0119, a nawet projekt budynku.<\/p>\n\n\n\n Jako\u015b\u0107 powietrza w pomieszczeniach jest najbardziej znanym i dobrze zbadanym czynnikiem wp\u0142ywaj\u0105cym na IEQ. IAQ odnosi si\u0119 po prostu do jako\u015bci powietrza w \u015brodowisku zabudowanym. Wysoka jako\u015b\u0107 powietrza wewn\u0119trznego jest wolna od zanieczyszcze\u0144, alergen\u00f3w, materii organicznej, takiej jak zarodniki ple\u015bni i cz\u0105stki sta\u0142e. S\u0142aba jako\u015b\u0107 powietrza mo\u017ce by\u0107 wysoka w jednym lub kilku z tych element\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Ze z\u0142\u0105 jako\u015bci\u0105 powietrza wi\u0105\u017ce si\u0119 szereg skutk\u00f3w zdrowotnych:<\/p>\n\n\n\n D\u0142ugotrwa\u0142a z\u0142a jako\u015b\u0107 powietrza mo\u017ce prowadzi\u0107 do chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego i serca, zaburze\u0144 poznawczych i raka.<\/p>\n\n\n\n Ryzyko jest wi\u0119ksze w przypadku dzieci, os\u00f3b starszych i os\u00f3b z istniej\u0105cymi wcze\u015bniej schorzeniami. Z\u0142a jako\u015b\u0107 powietrza w pomieszczeniach jest bardziej prawdopodobna w spo\u0142eczno\u015bciach zmarginalizowanych i gospodarstwach domowych o niskich dochodach.<\/p>\n\n\n\n Do najcz\u0119stszych \u017ar\u00f3de\u0142 zanieczyszcze\u0144 w pomieszczeniach nale\u017c\u0105: \u017ar\u00f3d\u0142a ogrzewania spalinowego, takie jak kominki i kuchenki gazowe, starsze materia\u0142y budowlane zawieraj\u0105ce azbest, nowe materia\u0142y budowlane zawieraj\u0105ce LZO i inne szkodliwe zwi\u0105zki chemiczne, ple\u015b\u0144, domowe \u015brodki czyszcz\u0105ce, pestycydy, zanieczyszczenia zewn\u0119trzne i radon.<\/p>\n\n\n\n EPA wyja\u015bnia<\/a>, \u017ce istniej\u0105 4 podstawowe sposoby ustalenia, czy w budynku wyst\u0119puje problem z jako\u015bci\u0105 powietrza wewn\u0119trznego. Po pierwsze, sugeruj\u0105 obserwowanie objaw\u00f3w zdrowotnych, \u201ezw\u0142aszcza je\u015bli pojawiaj\u0105 si\u0119 one po przeprowadzce do nowego miejsca zamieszkania, przebudowie lub odnowieniu domu lub traktowaniu domu pestycydami\u201d.<\/p>\n\n\n\n Po drugie, radz\u0105 nam \u201ezidentyfikowa\u0107 potencjalne \u017ar\u00f3d\u0142a zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach\u201d, takie jak kuchenka gazowa lub \u015bwie\u017co po\u0142o\u017cony dywan.<\/p>\n\n\n\n Po trzecie, EPA sugeruje zbadanie wszelkich nawyk\u00f3w zwi\u0105zanych ze stylem \u017cycia, kt\u00f3re mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach (na przyk\u0142ad palenie tytoniu). I wreszcie, zaleca si\u0119 ocen\u0119 domu pod k\u0105tem oznak problem\u00f3w z wentylacj\u0105, w tym problem\u00f3w z wilgoci\u0105, ple\u015bni\u0105 i ple\u015bni\u0105, a tak\u017ce dusznym powietrzem.<\/p>\n\n\n\n Istnieje wiele mo\u017cliwo\u015bci poprawy jako\u015bci powietrza podczas budowy i renowacji. Przewodnik projektowania ca\u0142ych budynk\u00f3w<\/a> zaleca nast\u0119puj\u0105ce strategie w przypadku budowy nowych dom\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n Inne skuteczne strategie obejmuj\u0105 dekarbonizacj\u0119 system\u00f3w grzewczych i urz\u0105dze\u0144 kuchennych, instalowanie monitor\u00f3w tlenku w\u0119gla i radonu oraz wybieranie naturalnych lub bezlotnych farb, wyko\u0144cze\u0144 i mebli.<\/p>\n\n\n\n Badania s\u0105 zgodne co do tego, \u017ce naturalne \u015bwiat\u0142o jest najlepsz\u0105 strategi\u0105 o\u015bwietleniow\u0105 dla ludzkiego zdrowia, poniewa\u017c naturalne \u015bwiat\u0142o jest tym, czego ewolucyjnie potrzebujemy. Sztuczne o\u015bwietlenie wytwarza r\u00f3\u017cne widma \u015bwiat\u0142a – widma, kt\u00f3re nie s\u0105 zbli\u017cone do tego, czego nasze cia\u0142a potrzebuj\u0105 do funkcjonowania jako organizmy biologiczne.<\/p>\n\n\n\n Przegl\u0105d literatury z 2002 roku<\/a> przeprowadzony przez National Renewable Energy Laboratory (NREL) na temat wp\u0142ywu naturalnego \u015bwiat\u0142a donosi, \u017ce o\u015bwietlenie dzienne \u201ewi\u0105\u017ce si\u0119 z popraw\u0105 nastroju, lepszym morale, mniejszym zm\u0119czeniem i mniejszym zm\u0119czeniem oczu\u201d, a tak\u017ce mniejsz\u0105 liczb\u0105 chor\u00f3b zwi\u0105zanych ze stresem.<\/p>\n\n\n\n Z drugiej strony, sztuczne o\u015bwietlenie, w szczeg\u00f3lno\u015bci \u201ed\u0142ugotrwa\u0142a ekspozycja na ch\u0142odne bia\u0142e \u015bwiat\u0142a fluorescencyjne\u201d, negatywnie wp\u0142ywa na rytm dobowy cz\u0142owieka, co ma szkodliwy wp\u0142yw na nasz uk\u0142ad nerwowy, ci\u015bnienie krwi, uk\u0142ad hormonalny i samopoczucie psychiczne.<\/p>\n\n\n\n NREL sugeruje, \u017ce problemy zdrowotne mo\u017cna zmniejszy\u0107, poprawiaj\u0105c dost\u0119p u\u017cytkownik\u00f3w budynk\u00f3w do \u015bwiat\u0142a dziennego lub, je\u015bli nie jest to mo\u017cliwe, stosuj\u0105c jasne \u015bwiat\u0142a o pe\u0142nym spektrum.<\/p>\n\n\n\n Pozytywne strategie o\u015bwietleniowe s\u0105 jednak bardziej z\u0142o\u017cone ni\u017c tylko dodawanie \u015bwiat\u0142a. NREL zauwa\u017ca, \u017ce problemy z ol\u015bnieniem, a tak\u017ce wysokie temperatury w pomieszczeniach, mog\u0105 powodowa\u0107 niezamierzone konsekwencje zdrowotne, takie jak b\u00f3le g\u0142owy, zm\u0119czenie, dyskomfort zwi\u0105zany z gor\u0105cem i zm\u0119czenie oczu.<\/p>\n\n\n\n Projektowanie o\u015bwietlenia dziennego to z\u0142o\u017cona sprawa, wymagaj\u0105ca od projektant\u00f3w uwzgl\u0119dnienia po\u0142o\u017cenia geograficznego na poziomie makro i mikro, topografii terenu, uk\u0142adu budynku, klimatu i materia\u0142\u00f3w budowlanych, z kt\u00f3rych wszystkie odgrywaj\u0105 rol\u0119 w okre\u015blaniu dost\u0119pnych zasob\u00f3w \u015bwiat\u0142a.<\/p>\n\n\n\n Architekt Gregg D. Ander<\/a> twierdzi, \u017ce skuteczne projektowanie o\u015bwietlenia dziennego jest tak naprawd\u0119 mo\u017cliwe tylko w przypadku nowych budynk\u00f3w, poniewa\u017c mog\u0105 one zoptymalizowa\u0107 orientacj\u0119 budynku i \u201eopracowa\u0107 reaguj\u0105cy na klimat stosunek powierzchni okien do \u015bcian\u201d, kt\u00f3ry r\u00f3wnowa\u017cy zyski i straty ciep\u0142a oraz uwzgl\u0119dnia ol\u015bnienie i mo\u017cliwe zmiany w dost\u0119pno\u015bci \u015bwiat\u0142a.<\/p>\n\n\n\n Zaleca on stosowanie wysokowydajnych system\u00f3w szklenia okien<\/a> oraz aktywnych lub pasywnych \u015bwietlik\u00f3w zaprojektowanych z my\u015bl\u0105 o zyskach i stratach ciep\u0142a. Te i inne zalecenia, takie jak mechanizmy zaciemniaj\u0105ce oraz bardziej odblaskowe sufity i \u015bciany, s\u0105 r\u00f3wnie mo\u017cliwe w przypadku modernizacji.<\/p>\n\n\n\n Zainstalowanie \u015bwietlik\u00f3w, dodanie na\u015bwietli bocznych do drzwi lub zast\u0105pienie solidnych drzwi drzwiami francuskimi to proste sposoby na zwi\u0119kszenie dost\u0119pnego \u015bwiat\u0142a dziennego podczas renowacji. Nawet zastosowanie ja\u015bniejszych kolor\u00f3w farb i dekoracji okiennych lub dodanie luster i powierzchni odbijaj\u0105cych \u015bwiat\u0142o mo\u017ce rozja\u015bni\u0107 wn\u0119trze.<\/p>\n\n\n\n Komfort akustyczny osi\u0105ga si\u0119, gdy \u015brodowisko zbudowane zapewnia wystarczaj\u0105c\u0105 akustyk\u0119 do interakcji, pracy w skupieniu i zapewnia wystarczaj\u0105c\u0105 przestrze\u0144 do zachowania poufno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Te same cele maj\u0105 zastosowanie w budownictwie mieszkaniowym. Jeden cz\u0142onek rodziny powinien by\u0107 w stanie skoncentrowa\u0107 si\u0119 na pracy domowej w jednym pokoju, podczas gdy inny wygodnie prowadzi rozmow\u0119 w innym pomieszczeniu.<\/p>\n\n\n\n Nara\u017cenie na ha\u0142as, zw\u0142aszcza na ha\u0142as pochodz\u0105cy z zewn\u0105trz budynku, mo\u017ce mie\u0107 zaskakuj\u0105cy wp\u0142yw na zdrowie ludzkie i nieproporcjonalnie wp\u0142ywa na osoby mieszkaj\u0105ce w gospodarstwach domowych o niskich dochodach. Badania przeprowadzone przez Europejski Trybuna\u0142 Obrachunkowy (ETO)<\/a> wykaza\u0142y, \u017ce \u201eha\u0142as powoduje 12 000 przedwczesnych zgon\u00f3w i 48 000 nowych przypadk\u00f3w choroby niedokrwiennej serca, przyczynia si\u0119 do trudno\u015bci w nauce u dzieci, powoduje brak snu i irytacj\u0119 oraz kosztuje Europejczyk\u00f3w szacunkowo 40 miliard\u00f3w euro rocznie\u201d.<\/p>\n\n\n\n Poprawa komfortu akustycznego jest z\u0142o\u017cona. Interwencje polityczne, takie jak zarz\u0105dzanie ruchem i przepisy dotycz\u0105ce ha\u0142asu, mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie wa\u017cne dla z\u0142agodzenia zanieczyszczenia ha\u0142asem, jak wszelkie ulepszenia budynk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n W przypadku nowych budynk\u00f3w lub powa\u017cnych modernizacji, technologie takie jak p\u0142yty gipsowo-kartonowe z rdzeniem laminowanym redukuj\u0105ce ha\u0142as, izolacja akustyczna lub okna t\u0142umi\u0105ce ha\u0142as mog\u0105 znacznie przyczyni\u0107 si\u0119 do zmniejszenia ha\u0142asu w budynku.<\/p>\n\n\n\n Giovana Martino z ArchDaily sugeruje<\/a> praktyczne podej\u015bcie do ulepsze\u0144 akustycznych. Zauwa\u017ca, \u017ce \u017caden zwyk\u0142y budynek nigdy nie b\u0119dzie ca\u0142kowicie odizolowany od ha\u0142asu, zw\u0142aszcza bior\u0105c pod uwag\u0119, \u017ce tradycyjne materia\u0142y budowlane oferuj\u0105 niewiele w zakresie izolacji akustycznej.<\/p>\n\n\n\n Dlatego zamiast pr\u00f3bowa\u0107 ca\u0142kowicie odizolowa\u0107 budynek, radzi zidentyfikowa\u0107 miejsca, z kt\u00f3rych dochodz\u0105 lub mog\u0105 dochodzi\u0107 problematyczne d\u017awi\u0119ki. Strategiczna instalacja okien z podw\u00f3jnymi szybami, paneli akustycznych, paneli sufitowych i gumowych arkuszy w przestrzeniach, do kt\u00f3rych przenika ha\u0142as, pomo\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 komfort akustyczny.<\/p>\n\n\n\n Nie ka\u017cda interwencja musi by\u0107 powa\u017cna. Nawet proste dodatki, takie jak dywany, ci\u0119\u017ckie zas\u0142ony i wi\u0119ksze, tapicerowane meble mog\u0105 pom\u00f3c w t\u0142umieniu d\u017awi\u0119ku poprzez poch\u0142anianie fal d\u017awi\u0119kowych zamiast ich odbijania.<\/p>\n\n\n\n Komfort termiczny wi\u0105\u017ce si\u0119 ze zdolno\u015bci\u0105 u\u017cytkownik\u00f3w budynku do ogrzania lub och\u0142odzenia przestrzeni tak, jak jest to dla nich wygodne. USGBC oferuje wi\u0119cej szczeg\u00f3\u0142\u00f3w<\/a>, stwierdzaj\u0105c, \u017ce kontrola komfortu termicznego \u201epozwala u\u017cytkownikom, zar\u00f3wno w przestrzeniach indywidualnych, jak i wsp\u00f3\u0142dzielonych przestrzeniach wieloosobowych, na dostosowanie co najmniej jednego z nast\u0119puj\u0105cych parametr\u00f3w w ich lokalnym \u015brodowisku: temperatury powietrza, temperatury promieniowania, pr\u0119dko\u015bci powietrza i wilgotno\u015bci\u201d.<\/p>\n\n\n\n Komfort jest oczywi\u015bcie kwesti\u0105 subiektywn\u0105, a wiele czynnik\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na osobisty komfort jest poza zasi\u0119giem jakiegokolwiek konstruktora lub projektanta. Wed\u0142ug International WELL Building Institute (IWBI)<\/a> czynniki termiczne maj\u0105 jednak wymierny wp\u0142yw na ludzkie zdrowie.<\/p>\n\n\n\n Niskie temperatury i nag\u0142e spadki temperatury wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 ze spadkiem czynno\u015bci p\u0142uc i mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 astm\u0119. IWBI cytuje badanie EPA BASE Study, kt\u00f3re wykaza\u0142o, \u017ce wy\u017csze temperatury w pomieszczeniach zim\u0105 i ni\u017csze temperatury w pomieszczeniach latem by\u0142y zwi\u0105zane z objawami chor\u00f3b zwi\u0105zanych z budynkiem.<\/p>\n\n\n\n Wilgotno\u015b\u0107 r\u00f3wnie\u017c wchodzi w zakres komfortu cieplnego. Nadmiernie wysoka lub niska wilgotno\u015b\u0107 mo\u017ce prowadzi\u0107 do podra\u017cnie\u0144 dr\u00f3g oddechowych, reakcji alergicznych i astmy, m\u00f3wi IWBI.<\/p>\n\n\n\n IWBI oferuje praktyczne rozwi\u0105zania w zakresie optymalizacji komfortu termicznego. Sugeruj\u0105 oni, \u017ce ogrzewanie i ch\u0142odzenie promiennikowe, a nie systemy wymuszonego obiegu powietrza, jest dobrym rozwi\u0105zaniem dla zdrowia budynku, poniewa\u017c redukuje alergeny, kt\u00f3re w przeciwnym razie kr\u0105\u017cy\u0142yby w budynku. Sugeruj\u0105 oni r\u00f3wnie\u017c, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce jednostki HVAC s\u0105 prawid\u0142owo dobrane.<\/p>\n\n\n\n Spersonalizowana lub zlokalizowana kontrola nad warunkami termicznymi, jak twierdz\u0105, lepiej pozwala mieszka\u0144com na utrzymanie w\u0142asnego komfortu. Lokalna kontrola obejmuje tak proste \u015brodki, jak otwierane okna.<\/p>\n\n\n\n Modernizacja izolacji, wykorzystanie pasywnych strategii ch\u0142odzenia, takich jak zacienione drzewa i naturalna wentylacja, a tak\u017ce prawid\u0142owe dobranie rozmiaru systemu HVAC to proste rozwi\u0105zania, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c pomog\u0105 oszcz\u0119dza\u0107 energi\u0119.<\/p>\n\n\n\n Niezale\u017cnie od tego, czy projekt budynku jest now\u0105 konstrukcj\u0105, czy modernizacj\u0105, uszczelnienie przeciek\u00f3w powietrza poprawi komfort poprzez wyeliminowanie przeci\u0105g\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli jest to w bud\u017cecie, promienniki pod\u0142ogowe mog\u0105 zwi\u0119kszy\u0107 komfort u\u017cytkownik\u00f3w i zapewni\u0107 wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 nad warunkami termicznymi.<\/p>\n\n\n\n Ergonomia to \u201enauka o pracy\u201d, jak twierdzi Mi\u0119dzynarodowe Stowarzyszenie Ergonomii<\/a>. Jest to badanie sposob\u00f3w, w jakie ludzie wchodz\u0105 w interakcje ze swoim \u015brodowiskiem pracy, fizycznie, poznawczo i organizacyjnie.<\/p>\n\n\n\n Profesor architektury Buthayna Eilouti stwierdza<\/a>, \u017ce \u201eg\u0142\u00f3wnym celem integracji ergonomii z projektowaniem architektonicznym jest optymalizacja interakcji cz\u0142owiek-\u015brodowisko zbudowane w celu zwi\u0119kszenia zadowolenia ludzi z ich \u015brodowiska zbudowanego i poprawy wydajno\u015bci budynk\u00f3w\u201d. Stwierdza ona, \u017ce ergonomiczne budynki s\u0105 \u201ebardziej skoncentrowane na cz\u0142owieku\u201d, lepiej funkcjonuj\u0105 i s\u0105 bardziej zr\u00f3wnowa\u017cone spo\u0142ecznie.<\/p>\n\n\n\n Zastosowania ergonomii w projektowaniu budynk\u00f3w s\u0105 niezwykle szerokie. W praktyce obejmuj\u0105 one wszystko, od tego, czy schody w korytarzu s\u0105 wystarczaj\u0105co dobrze o\u015bwietlone, aby mo\u017cna by\u0142o po nich bezpiecznie nawigowa\u0107, po to, czy blaty kuchenne maj\u0105 odpowiedni\u0105 wysoko\u015b\u0107 dla osoby gotuj\u0105cej.<\/p>\n\n\n\n W zwi\u0105zku z tym wp\u0142yw na zdrowie interakcji z budynkiem, kt\u00f3ry nie jest ergonomicznie zaprojektowany, jest bardzo zr\u00f3\u017cnicowany. Ka\u017cdy z powszechnych skutk\u00f3w zdrowotnych z\u0142ej ergonomii w miejscu pracy – takie jak powtarzaj\u0105ce si\u0119 urazy, skr\u0119cenia, nadwyr\u0119\u017cenia, ryzyko upadku, b\u00f3le g\u0142owy, przewlek\u0142y b\u00f3l, stres, lista jest d\u0142uga – mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 regularnych interakcji z przestrzeni\u0105, kt\u00f3ra nie zosta\u0142a zbudowana z my\u015bl\u0105 o nich.<\/p>\n\n\n\n \u201eMimo \u017ce wszystkie ludzkie dzia\u0142ania s\u0105 wykonywane w \u015brodowisku zbudowanym, dost\u0119pnych jest tylko kilka bada\u0144 dotycz\u0105cych metodologii projektowania budynk\u00f3w w oparciu o podej\u015bcie ergonomiczne\u201d – m\u00f3wi\u0105 architekci Erminia Attaianese i Gabriella Duca.<\/a><\/p>\n\n\n\n Podczas gdy standardy budowlane, takie jak WELL i LEED, promuj\u0105 zdrowie i dobre samopoczucie u\u017cytkownik\u00f3w, niekoniecznie koncentruj\u0105 si\u0119 one na tym, w jaki spos\u00f3b cechy samej przestrzeni mog\u0105 lub nie mog\u0105 oddzia\u0142ywa\u0107 na u\u017cytkownik\u00f3w w zdrowy spos\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n Attaianese i Duca sugeruj\u0105, \u017ce celem ergonomicznego projektu budynku by\u0142oby \u201estworzenie przestrzeni do pracy i \u017cycia faktycznie odpowiadaj\u0105cej potrzebom mieszka\u0144c\u00f3w\u201d. Sugeruj\u0105 oni, \u017ce udzia\u0142 u\u017cytkownik\u00f3w w projektowaniu budynku i interpretacja potrzeb r\u00f3\u017cnych u\u017cytkownik\u00f3w ze strony projektanta budynku mia\u0142yby kluczowe znaczenie dla powodzenia takiej metodologii.<\/p>\n\n\n\n Podej\u015bcie do budynku jako systemu, argumentuj\u0105, lepiej pozwala projektantom zoptymalizowa\u0107 relacje mi\u0119dzy u\u017cytkownikiem a jego \u015brodowiskiem zbudowanym. Przyznaj\u0105, \u017ce jest to trudne do zrobienia, gdy projekty architektoniczne s\u0105 wymagane do przyj\u0119cia pewnych standard\u00f3w i kodeks\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Nowe budynki i modernizacje mog\u0105 poprawi\u0107 ergonomi\u0119, koncentruj\u0105c si\u0119 na zamierzonych zastosowaniach, umiej\u0119tno\u015bciach, potrzebach, mo\u017cliwych zachowaniach i preferencjach u\u017cytkownik\u00f3w budynk\u00f3w oraz wszelkich przysz\u0142ych adaptacjach, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 konieczne (na przyk\u0142ad \u015brodki dotycz\u0105ce starzenia si\u0119 w miejscu).<\/p>\n\n\n\n Zdj\u0119cie g\u0142\u00f3wne<\/strong>: Spacejoy<\/a>; Zdj\u0119cie 1<\/strong>: Jos\u00e9 Santar\u00e9m<\/a>; Zdj\u0119cie<\/strong> 2<\/strong>: Kari Shea<\/a>; Zdj\u0119cie 3<\/strong>: Kam Idris<\/a><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Niniejszy przewodnik wprowadzi Ci\u0119 w \u015bwiat jako\u015bci \u015brodowiska wewn\u0119trznego (IEQ). Jest przeznaczony dla ka\u017cdego, kto chce dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o tym, co sk\u0142ada si\u0119 na zdrowe \u015brodowisko wewn\u0119trzne i jak poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u015brodowiska wewn\u0119trznego podczas nowych projekt\u00f3w budowlanych lub renowacji. […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":44123,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[2065],"tags":[],"class_list":["post-57209","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zielone-praktyki-budowlane"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/cdn.shortpixel.ai\/spai\/q_lossy+ret_img+to_webp\/greenbuildingeurope.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/living-room-with-large-windows-green-building-guide-to-indoor-environmental-quality-ieq.jpg",1400,739,false],"thumbnail":["https:\/\/cdn.shortpixel.ai\/spai\/q_lossy+ret_img+to_webp\/greenbuildingeurope.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/living-room-with-large-windows-green-building-guide-to-indoor-environmental-quality-ieq-50x50.jpg",50,50,true],"medium":["https:\/\/cdn.shortpixel.ai\/spai\/q_lossy+ret_img+to_webp\/greenbuildingeurope.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/living-room-with-large-windows-green-building-guide-to-indoor-environmental-quality-ieq-230x121.jpg",230,121,true],"medium_large":["https:\/\/cdn.shortpixel.ai\/spai\/q_lossy+ret_img+to_webp\/greenbuildingeurope.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/living-room-with-large-windows-green-building-guide-to-indoor-environmental-quality-ieq-768x405.jpg",768,405,true],"large":["https:\/\/cdn.shortpixel.ai\/spai\/q_lossy+ret_img+to_webp\/greenbuildingeurope.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/living-room-with-large-windows-green-building-guide-to-indoor-environmental-quality-ieq-1024x541.jpg",1024,541,true],"1536x1536":["https:\/\/cdn.shortpixel.ai\/spai\/q_lossy+ret_img+to_webp\/greenbuildingeurope.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/living-room-with-large-windows-green-building-guide-to-indoor-environmental-quality-ieq.jpg",1400,739,false],"2048x2048":["https:\/\/cdn.shortpixel.ai\/spai\/q_lossy+ret_img+to_webp\/greenbuildingeurope.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/living-room-with-large-windows-green-building-guide-to-indoor-environmental-quality-ieq.jpg",1400,739,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Mary Read","author_link":"https:\/\/greenbuildingeurope.eu\/pl\/author\/mary-read\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Niniejszy przewodnik wprowadzi Ci\u0119 w \u015bwiat jako\u015bci \u015brodowiska wewn\u0119trznego (IEQ). Jest przeznaczony dla ka\u017cdego, kto chce dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o tym, co sk\u0142ada si\u0119 na zdrowe \u015brodowisko wewn\u0119trzne i jak poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u015brodowiska wewn\u0119trznego podczas nowych projekt\u00f3w budowlanych lub renowacji. […]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/greenbuildingeurope.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/greenbuildingeurope.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/greenbuildingeurope.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenbuildingeurope.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenbuildingeurope.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57209"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/greenbuildingeurope.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57209\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenbuildingeurope.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/greenbuildingeurope.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/greenbuildingeurope.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/greenbuildingeurope.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Jako\u015b\u0107 powietrza w pomieszczeniach<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\n
Jak okre\u015bla si\u0119 jako\u015b\u0107 powietrza w pomieszczeniach?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Poprawa jako\u015bci powietrza w pomieszczeniach<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\n
O\u015bwietlenie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\nPoprawa o\u015bwietlenia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Akustyka<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n
Poprawa akustyki<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Komfort termiczny<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\nPoprawa komfortu cieplnego<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Ergonomia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n
Poprawa ergonomii<\/strong><\/h3>\n\n\n\n